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各位帅哥美女好， 你们来的都好早。 一日三餐是大事， “民以食为天”错不了。 来个谜语猜一猜， 活跃气氛最应该。 长长藤蔓地上爬， 根下藏有一窝儿瓜。 个个好似人参娃， 模样可爱众人夸。 话未落音你就答。 答得好，答得妙， 它本就是红薯娃。 红薯营养价值高， 微量元素含量高。 营养均衡保健品， 粮蔬中的佼佼宝。 低脂肪来低热能， 适应人群非常广。 保护皮肤还消斑， 糖尿病患者奉为宝。 抗癌通便又减肥， 增强免疫力抗衰老。 我用它来做成饼， 保你吃过心欢喜。 红薯洗净蒸一蒸， 蒸熟去皮捣成泥。 里面拌入西红柿片， 打一鸡蛋搅成液， 蛋液放入红薯泥， 搅拌均匀加入糯米面， 搅搅拌拌成一体。 电饼铛上下盖抹匀油， 把混合物揉成六个圆， 压扁摆在电饼铛内。 面上焦黄就起饼。 小饼摆在盘子里。 颜色光鲜好漂亮， 甜中微酸味道棒。 软软乎乎口感好， 一人三个不觉饱。 吃过人人都叫好。 不信你来尝一尝， 再来几锅也会光。 |
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