?? ??天气炎热,有人爱天天洗头,他们认为这是滋润秀发的最好方式,而且夏天出油出汗多,一天不洗就会感觉很难受。然而,天天洗头会让头发每天处在紧张吸收的状态,就如同吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去。 ??天天洗头真的好吗?如果你只是普通的上班族,并没有经常大量的出汗,头发是不必每天都洗的。得需要给它足够的时间休息,吸收营养、排出污物。头发洗得太勤快,会把皮脂腺分泌的油脂彻底清洗掉,让头皮和头发失去了天然的保护膜,对头发的健康反而不利。 ??一般建议是最好是隔天洗一次,洗头时尽量别用碱性洗头水,可以采用中性或酸性洗发水,洗完头最好用下护发素,用电吹风时最好开低温档来吹干头发,接着让头发自然阴干。 ??如果你有脱发症状,夏天洗头别洗太勤了。尤其是发量少的人,建议两天洗一次。很多人遇到头发出油,就频繁地洗头,殊不知,这并不能彻底地解决问题,最多是缓解一些出油问题。出油可能是身体内部发出的预警,可以去专业医院请医生分析。 ?? ??1.常换洗发水 ??洗发水不需要经常更换,但对于这些人,例如常用发油、发胶等人,可能需要偶尔使用清洁力度强的洗发水,以避免发胶、发油残留在头发上。 ??2.过度滋润 ??过度的滋润头发也是不可取的。有些人喜欢选用滋润高的护发产品,但使用这些产品应该避开头发根部,主要是因为头皮会分泌油脂,发根无需滋润过度。 ??3.完全不护发 ?? ??4.水温过高 ??水温过热会带走更多的油脂和水分,建议用凉一点的水冲洗头发,会更加亮丽。 ??5.过度冲洗 ??有些人总觉得自己的头发更容易出油,有专家指出,头发油腻发亮、瘙痒、头屑增多,多数跟饮食过于油腻、睡眠不佳有关。此外,过度的冲洗还会让染过的头发更加容易褪色。 |
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