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我们周围总有一些人，非常喜爱旅行，可以说是活到老，玩儿到老；也有人，平时懒于走动，却因突然有所感悟，或者临时起意，想要看看蔚蓝的大海，爬一爬青葱覆盖的山峦……来一次说走就走的旅行。这其中有一部分人来自一个特殊的群体——肿瘤患者。患上恶性肿瘤疾病，可谓是万分凶险，一旦确诊，患者往往九死一生，因此，有些肿瘤病人，会存在一偿宿愿，不留人生遗憾的想法，但也有医生和家属担心，旅途劳顿，对病人身体不利。那么，究竟肿瘤患者能不能旅行，该不该旅行呢？ 适当旅游，利于乐观心态的培养 当病人得知自己的病情后，肿瘤患者一般会经历六个阶段的心理反应，体验→怀疑→恐惧→幻想→绝望→平静。过后，我们还是要生存，还是要面对生活，而怎样面对生活？每个人的选择都不同。有人依然沉浸在患病的悲伤情绪中无法自拔，而有的人则笑对人生，过好每一天。那除了医院给安排的手术、放化疗、药物治疗等等，还有什么能对我们有所帮助呢？ 其实，食疗、动疗、心疗、综合治疗等都能起到相当有益的作用，其中，旅游也是包含动疗和心疗的一种方法，孔子云：“智者乐水，仁者乐山，智者动，仁者静，智者乐，仁者寿”。水动，山静，可以像流水一样，阅尽世间万物、悠然、淡泊。也可以像大山一样，岿然矗立、崇高、安宁。人们可以在游览观察当中参悟人生，获得快乐和长寿。山水和自然景观使人容易忘却世俗、忘却痛苦，故对疾病治疗和人体从病痛中康复有很大帮助。 不知道大家是否看过一部外国电影，《遗愿清单》，该片主要讲述两个患了肿瘤晚期的病人面对肿瘤为他们带来的“死刑”，在余下的日子里他们穿梭在世界各地——极地冰原，印度，开罗，北京，香港，西藏……度过丰盛和欢乐的人生的故事。虽然其中一位先行离世，而另一位主角却创造了生命奇迹，81岁才离世，多活了整整20年。可见愉快地旅行，未必不是件好事情。 现实世界，旅行受益者不胜枚举 如果说上面只是部励志影片，那么下面这位女士，则是个活生生的例子。 现年37岁莉萨·拉塞尔2009年的时候因为忽然咳嗽不止，被诊断患有小细胞肺肿瘤，晚期。医生说此症致死率达94%，依照她当时的情况，已来不及手术，只能化疗。得知自己还有18个月寿命，莉萨陷入哀痛，她开始策划自己的葬礼，并给时年13岁和8岁的两个女儿写下遗言。 由于莉萨5岁时母亲因难以忍受宫颈肿瘤折磨自杀，13岁时父亲死于心脏病，因此她基本没什么与父母共享欢乐时光的回忆。她说，想到两个女儿的成长中将没有她就很难过。她痛恨孩子的童年没有母亲，就像她那样……只有一张母亲的照片。为了不让女儿们步自己后尘，短暂化疗后，她取出全部积蓄，一家人前往保加利亚、土耳其和西班牙兰萨罗特岛旅行，她说看着女儿们在沙滩上奔跑，在海中玩耍，那种感觉很奇妙。她知道自己给她们留下了难以磨灭的珍贵记忆。 此后出乎意料的是，尽管之前医生认为莉萨治愈无望，但旅行归来时，她已经活过了18个月。之后每三个月体检一次。确诊三年后，一次检查后医生告诉莉萨，她体内的肿瘤竟然萎缩到找不到了。医生和莉萨都觉得不可思议、难以置信。就好像板上钉钉的死刑判决突然被取消了一样。医院和家人都相信是快乐的旅行起到了积极的作用。至今莉萨女士已安度8年有余。 并且，每年全球都会出现不少关于这样不治而愈肿瘤患者见闻。 不过需要注意的是，作为肿瘤患者，身体情况本身就异于常人，如果想去旅行，那以下几点准备，可要做好了！ 劳累是旅行者的大敌 在飞机、火车上，睡不好；选了不合适的酒店（环境差、噪音等），住不好；行程过于紧凑、赶时间……这些都容易造成劳累，即使健康人群都很容易由于过度疲劳，发生各种不适症状，如乏力、头疼、上火、免疫力下降等等，严重者，甚至虚脱、晕厥，造成更加不良的后果，更何况身体状况不佳的肿瘤患者，家属要考虑周全，帮助患者做到不会对病情产生不良影响、不会出现恶化。 因此，肿瘤患者如果参与旅游活动，一定要遵循“避免劳累”的原则。 量力而行的旅行，可以使肿瘤患者放松身心，有利于摆脱患病的烦恼，陶冶情操，还使原本长期待在医院或者家中，疏于锻炼的人，强健了体魄，提高身体素质，有利于为下一步治疗打好身体基础，不失为一种好的方法。 衣、食、住、行，特事特办 作为肿瘤患者，出行时思虑全面些，总是有备无患，出行的方式方法，也不必与常人看齐，只要是适合自己的，对自己有利的，就是最好的。 1、肿瘤患者出行前进行必要的身体检查，近期无重大不良变化，方可出行。 2、肿瘤患者应根据天气变化，及时增减衣物，最好选择春秋季节旅行，舒适度较高，夏季出行，避开高温暴晒时段出行，防止中暑；冬季出行，防风防寒，预防感冒发烧，防止免疫力进一步下降，肿瘤出现复发转移。 3、肿瘤患者旅途中，必然和大家一样要体验当地美食，须注意饮食忌油腻、生冷、辛辣，旅行时在卫生条件好的餐馆就餐，尽量不吃路边摊，防止出现腹痛腹泻。除带好止泻、发烧感冒、驱蚊止痒等常备药品，还要带好用于院外治疗的肿瘤用药，一定要遵医嘱按时定量服用，不要因为旅行中生活不如在家规律而延误、忘记用药。 4、肿瘤患者旅行时选择景点，应避免高强度，如攀登过高、陡峭的山峰等剧烈运动，不选择人烟过于稀少偏僻的地点，如发生不适，可利于及时救治。出行时，放缓步调，以舒缓身心为主，对周围景物，轻松观之，尽量采取自由行，方便且行且歇，不至于过于劳累，出行上也更为随心随性，更增添了许多愉悦的体验和感受。 5、肿瘤患者旅行时长，可根据自我感觉来增减，不可勉强，如有八九分力，并且意犹未尽，可多玩几日，但如果已自觉无力，就需要好好休养生息了，而且一旦出现相应不适症状，而旅程并未结束，也不要强弩，必要时及时终止旅程。 6、肿瘤患者旅行时更要保持好的心态，出来玩，本来就是散心的，所以不要遇到一点不如意的小事就动肝火，这样就失去原本要开开心心的意义了。 （图片来自网络） |
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