|
随着社会的发展，生活水平的日益提高，人们越来越注重生活质量，抗老防衰意识和延年益寿的欲望也在日渐增强。我经常看到许多关于长寿穴的文章，有认为人体有两个长寿穴的，有认为人体有十几个长寿穴的。其实长寿穴有广义和狭义之分。人们常说，健康是福，健康即寿。一个人只有健康无病，或少病，少受病邪的困扰和病痛的折磨，自然寿命就会长一些。从这个意义上说，人体腧穴都能治病疗疾，解除病苦，有助于健康长寿。人们习称的长寿穴是指有些腧穴本身就具有补益气血，强身健体，提高免疫防卫机能的作用。经常艾灸就能抗老防衰。正如扁鹊心书所说那样，人于无病时常灸气海关元，虽未得长生，但亦可保百余年寿也。这种狭义的长寿穴，在人体少说也有三，四十个之多。 针灸聚英载，无病而先灸曰逆，逆，未至而迎之也。故使用艾灸法养生保健防病，古人早已重视，称为逆灸，大体上分为一是强身延年灸，即强身健体，延年益寿的灸法，二是防病灸，即增强正气，主要针对疾病起作用的灸法。防病以强身相互关联，防病必然强身，强身即可防病，在防病和强身的同时又对某一疾病的发生发展复发有防治作用。故无病施灸，可以激发正气，增强抗病能力，使人精力充沛，常寿不衰。 我们的祖先在千年前就知道针灸治疗疾病，而且世界卫生组织也已经认定针灸有明显的治疗功效。当前世界各地中医针灸越来越普及，大有星火燎原之势。身为中国人，怎能不学一学针灸治病的方法，于自己防病保健，全家养生延年，皆有实际意义。 药王孙思邈极是重视灸法。他说，凡人居家及远行，随身常带熟艾一升。并认为，平时健康无病也要经常灸几个穴位以泄风气，不要认为健康就不以为然，要居安思危。常灸足三里，可将阴浊泄风气。每当二十四节气时，要灸一下关元或者气海。人感天地之气而生，必然受天地之气的影响。节气对天地气机的变化极为敏感，此时当温灸下丹田以固根本，可收养生妙用。 凡遇三阴证必用灸法。三阴证即邪气内客三阴；太阴，少阴，厥阴所发生的症候群。一般来说，疾病在阴证阶段，多反应为里，虚，寒的证候，属于病邪由表如里，正气渐衰阶段。医圣张仲景于此病多用灸法，认为有回阳救逆之功。
大病必灸才能真正痊愈。大病指的是久年不愈，反复发作的病。此类病症之所以反复难愈，主要是人体正气不足，无力祛邪外出。因此正邪交加而成缠绵之势。如果能及时温灸以助正气，则可能收以全功。 当年华佗治疗曹操的头风病，一针即痛止，但反复发作。后来曹操仍是死于头风病。孙思邈认为，这是因为当时华佗故意没有用灸法。他说，学者不得专恃于针和汤药等，望病毕差。若不艾灸，安能拔本塞源，虽有药饵，诸疗之要当以艾灸为良。其明确的肯定了灸法治病的巨大作用。因为主宰人的生命活力关键在于阳气。南少林火功推拿研究所提示：内经云，针所不为，灸之所宜，阴阳俱虚，火自当之。战国孟子说，七年之病，求三年之艾。千金云，艾火可以灸百病，杀鬼邪。 传统中医的灸疮流脓与西医的感染发炎是两回事，感染发炎必须做伤口消毒处理，否则会有生命危险，而灸疮流脓只需贴块纱布吸脓即可，以免弄脏内衣，而且可以下水游泳或泡澡，生活起居都不妨碍，因为所灸部位是强壮穴，灸后局部气血充盛，免疫力极强，所以绝不会转变为西医的感染发炎。灸疮流脓时，局部反而元气充足，不会出现红肿热痛的症状，而感染发炎是局部元气虚弱的情况，就会有红肿热痛的症状。比如，糖尿病患者的皮肤受伤是很难愈合的，而施以足够的化脓灸后，伤口愈合极为迅速。西医如果没有亲见，是绝对不会相信的。在传统中医理论中，脾的功能之一就是主肌肉和主统血。直接灸中脘穴，可以很快恢复脾的功能，所以流血不止或伤口难以愈合的情况就不会发生了。但是必须一次灸透，倘若只灸一两百壮就停止的话，各种功能还未完全恢复，伤口就会化脓两三个月而对生活产生一定影响。然而，如果灸后两三天伤口不化脓，就属于元气极度虚弱者，应慎灸。 灸法尤其对一切寒湿痹痛，或久病体虚者，具有促其产生温热，发挥温通气血，宣经活络，回阳补虚的作用。灸法不仅能治病，而且能预防疾病，具有增强机体抵御外邪的功能。也就是现在所说的增强机体免疫功能。 关元穴。 主治，诸虚百损，四肢逆冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱症，失眠，腹痛，水肿，疝气。虚劳咳嗽，潮热，咳血，大小便失禁，唐泄，便秘，尿频，遗尿，阳痿，遗精，白浊，闭经，不孕，便血，尿血，淤血等症。 关，就是闭藏。兼有交通抠纽之意，就像古代的关隘一样。元，即元阴元阳，好比古代官隘所保护的对象。关元穴主管胞宫精室，为元阴元阳闭藏的门户，故称为关元穴。 关元为任，督，冲一源三岐之源，所谓肾间动气之所在。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。 为肝。脾，肾三阴与任脉之会穴，小肠之募穴。素问曰，小肠者，受盛之官，化物出焉。小肠手太阳膀胱经主降，具有消化吸收的功能，肝脾肾属足三阴主升，具有储藏营养的功能。从而可知，肝所藏之血，心所主之血，肾所藏之精，及肺所主之气，其物质来源都依赖小肠不断的吸收供应营养，来维持生命活动。而小肠之所以能吸收营养，全都是依赖命门真火-肾间动气充盛。 欲使命门真火充盛，必须灸小肠募穴关元。因为真火属阳，只有灸才能兴阳，而阳之发生必须以真阴为物质基础。小肠内容食物为阴，消化吸收功能为阳，灸之则阳生-增强消化吸收功能，阴长-被吸收的营养物质增多。气属阳，血属阴，即补气又补血{元阴元阳}，因此，关元穴的主治首先提出主诸虚百损。南少林火功推拿研究所提示：现代医学研究表明，小肠的蠕动是促进血液循环的原动力。当机体死亡后，血压以经将为零，但只要小肠还在活动，门脉仍能保持一定的血压。传统中医认为，心与小肠相表里，因此心脏与小肠的协调活动，是保持人体血压的最基本因素。 但是血不能自行，而气为血之帅，气运则血行。难经上说，诸十二经脉者，皆系于生气之元。所谓生气之元者，为十二经之根本也，为肾间动气也。此五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之元。这段话，阐明了五脏六腑的生理活动的动力是来源于肾间动气。因此可知，小肠的动力也是来源于肾间之动气。肾间动气鼎受于先天，是维持生命活动的原动力。而此原动力，在人出生后，需要由小肠不断的吸收营养来充养，才能继续发挥。常灸小肠募穴关元，可以增强小肠吸收营养的功能，不但能治诸虚百损，真阳欲脱等症，还可以保健延年。一般来说，人年过四十，阳气逐渐趋于衰弱。扁鹊心书云，真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死。人至三十，可三年一灸脐下三百壮，五十可两年一灸脐下三百壮，六十可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。 在南宋绍兴年间，有个姓王名超的军人，是山西太原人。在四十岁那年曾经遇到过一位高人。受其指点，练习过叫做黄白注世之法。黄即艾绒，白是艾烟，注是穴位，世是关元。加之在军营中又练就一身武艺，身手颇为矫健。本应在军中建功立业。切不想心术不正，又赶上裁军，便流落民间。他心想，干哪一行来钱快又自由呢，当强盗。他还不做一般的强盗，而是独行大盗，到处为非做歹，入室抢劫，奸淫妇女，屡屡得手。官府怎么也抓不到他。为什么呢，因为他不仅身手敏捷，还一听到风声不对，就遁入山林，数月不出，不畏寒暑，累日不饥。结果一直到他九十岁时，还逍遥法外，凡是见过他的人都说他精神藿烁，面色丰润，不现老状，使当时一带居民多年深受其害。官府官儿都换了几任了，可黑名单头一名始终还是他。终于有一天，官府设计，贴出一张告示，所王超年事已高，免去了他的罪行。王超这才敢于公开露面。其实宋朝确实颁布过这条法律，凡是老人到了七十岁以上，即使犯了法，也可以免去罪责。但王超不同，因为官府追捕了几十年，尽管他年事已高，但几十年从未停止作恶，实属于罪大恶极。所以王超一露面，就被擒住，判刑秋后处决。 到了这一天，官府将他绑赴刑场。临刑前，监斩官见他身体健壮，异于常人，心想他一定有特别的养生之术，就凑上前去套问王超的养生秘法。王超回答也很乖巧：我这一切，全凭艾火之助。难道你没看到土烧成瓦，木变成了炭，就会千年不朽吗，这都是借助了火的力量。他说他之所以能不畏寒暑，不怕饥饿，全靠在夏秋之交，以艾火烧灼小腹的一个特殊的穴位一千壮，久而久之，肚脐下小腹处，像个小火炉一样暖和，在冬日里更像一个小太阳暖暖发热。监斩官并不信他，命人将其处死，并令人剖开其小腹温暖处，发现一块非肉非骨，凝然如石的物体，就是像肉有有点硬，像骨又有点软的东西，放置良久，仍微微发热，才确实相信王超所言不假。这个东西就是其用艾火年年烧灼所成，是元气汇聚，凝练而成，是真正的内丹。 如果不是王超为非作歹，被强行处死，凭他九十岁的身体状态，活到120岁应该不成问题。 那么王超所烧灼的小腹穴位是哪个呢，就是关元穴。
元，指元气，即鼎受于先天的原始之气，是人体的元阴元阳，关，关注，关藏。关元是静坐养气者特别关注的地方。是养生家聚气凝神之所，在呼吸间将精气关藏于此，从而长养元气。即老子所谓玄之又玄，众妙之门的所在。所以古代把这个地方叫做玄关。既然是玄而又玄的地方，当然不能为普通人知晓。于是颠倒着读成了关玄。到了清代康熙帝即位时，为避讳其名爱新觉罗玄铧，将玄字该为元。于是关玄就成了关元。 说关元，你也许陌生，若果提到丹田，你就不陌生了。 关元即是下丹田，是内丹家籍以锻炼人体精气神以成丹的地方。道家认为，人体有三田，除此之外，其余皆是不毛之地。难经云，下丹田是性命之祖，生气之元，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳子会，呼吸之门。道家多以这个部位锻炼储藏精气。他位于人体中心，是任脉督脉冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，在转入本脏。意守关元，可使丹田元气充实旺盛，是用内因之法，因为强调入静才有效果，古往今来炼得内丹少之又少，直接灸关元，也可使丹田元气充实旺盛，是用外因之法，只需灸疮化脓，就可激发关元穴的潜力，平衡阴阳，沟通上下以保健康。往往大灸一次即可化脓一个月半，灸疮未愈时，对丹田的刺激就不会停止，所谓气不调而自调，相当于甚至超过静坐养气月半的效果。 陈修园说，灸关元一穴，以助元阳之气。窦材说，阳精若壮千年寿，阴精若在必长生。 有一患者有性功能障碍，在一位中医指导下大灸关元一次即愈。还有一少妇久婚不孕，经诊断为宫寒不孕，也是大灸一次而孕。因灸关元而得神奇疗效常常超过预期。 我经常接触的患者，都是气血两亏非常严重的。所以基本都是施以化脓灸。对于临床实践的经验，我认为，温灸不如直接灸。温灸只是适合治疗病情较轻的，对于重症危症无异于隔靴搔痒。只有重灸关元才能起到暖丹田，壮元阳，补肾精，的疗效。对于糖尿病，高血压，哮喘，气，中风，心脏病，气管炎，肺结核，慢性肝肾病，类风湿，脊椎炎等对于西医来说的不治之症，甚至癌症，通过重灸关元，都可以治愈。 当对关元施灸三百壮后，会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。不如子宫有病，就会通窜到子宫，前列腺有病就会通窜到前列腺，直到病除为止。就好像电脑的杀毒系统一样，不需要人去操心，自己会从头到尾从里到外将病毒全部搜出来并杀灭掉，全凭真阳元气的自然造化的功能，其效果令人不可思议。在对患者施灸时，一般无论出现什么情况都应该坚持灸下去，直到被灸的关元穴不觉得疼痛或小腹如热水袋一样温热舒服为止。比如喉咙干痛，口渴，目赤，头痛，等都是病邪被化解出去的表现。 真正的中医针灸师都非常重视关元穴。关元是起死回生的要穴。 |
|
|
