刮油方子超火，减肥做一杯它，告别1年赘肉,气色佳

从结婚生过宝宝一直都是很胖，原本的可爱美丽全部被胖遮住了。产前体重只有105斤左右，生完宝宝之后145斤。

在找了好几天的减肥方法后，可以说翻看了全网的百分之60的减肥方法，最后吸引我的也就只有一个文章，让我感触颇深，百度一篇文章名字叫“孙晓雅的逆袭之路”，里面有很多的减肥案例，孙晓雅的肥胖情况跟我差不多呢，但是她通过健康的减肥方法成功的瘦了下来，而且瘦下来特别漂亮年轻，看的我蠢蠢欲动，减肥的欲望又重新燃起

宝宝一断奶我就立马开始减肥，用的是闺蜜推荐自制瘦身方子，我刚开始试了5天瘦了4斤多，一直就按照闺蜜制定的食谱一个月减下来居然瘦了15斤，减了3个月瘦到105斤，之后停止减肥，目前已经一年多了体重一直没有反弹。

下面介绍具体的瘦身方子自制方法：

1.菜场买的嫩姜；把嫩姜去除外面的淡红色部分，清洗干净

2.在通风处，风干；嫩姜用刨子刨片

3.加入适量白糖，搅拌均匀；腌制到出水，如果夏天最好放冰箱腌制

4.开始调制糖醋汁，网上看到的比例是水：醋：糖=1：1：1，我感觉糖也太多了点，就减半了锅内放水，白砂糖煮沸，最后加香醋，冷却待用

5.放冷放后的到糖醋水倒入密封罐；把腌制一段时间出水的姜片，用力挤干用力汁水

6.放入到糖醋水，放冰箱冷藏；2-3天后就可以食用

每天晨起吃3片，健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力。