瑶医五毒化解缓解疲劳，提高视力。

     什么是五毒：

佛家说，贪、嗔、痴、慢、疑，那就是五毒。

中医说，怨、恨、恼、怒、烦，人生五毒丸。

现在人理解，就是心、肝、脾、肺、肾的毒素。

这几者有联系吗？

当一个人生气的时候，暴怒的时候，会不会心像被绞了一样的痛？甚至有些人会直接气得犯了心脏病，《三国演义》里，周瑜就是被气死的。

当有的人听到或者看到一些惊吓的事情，会直接瘫软在地。

我们现在很多人还没有意识到情绪对身体的巨大影响，总认为生病是外在的因素，比如受寒凉造成经络瘀堵，饮食、睡眠或者工作造成内脏、骨骼受伤害，完全没有意识到情绪对身体造成的巨大影响。很久以前，《黄帝内经》就告诉过我们了，恨伤心，怒伤肝，怨伤肺，忧伤脾，恐伤肾。当我们有情绪的时候，就会产生对身体有影响的毒素，如果没有排泄出去，就会藏在身体里，慢慢的就会像肝气郁结、脾胃不合等这样的毛病出来。  动生阳,静生阴,喜生阳，阴阳互补才能对身体达到一个平衡的状态。

 关于“五毒”的化解，佛家有专门的经书典籍，如《般若波罗蜜多心经》、《金刚般若波罗蜜经》等，没有绝对的信心或深入的了解，建议不要去读，否则读了又不信，反而毁谤经书。简单的用佛家的话说，贪婪、恐惧、愚痴、怀疑、傲慢，不能靠压制，将五毒压制在心底，只会让五毒在心里形成了堰塞湖;内心很强大时，能够压制它，会迎来暂时的稳定;一旦身体有恙、或者生活中出现不如意等消弱内心力量的事情出现，“山洪”就会爆发，所以不能靠压制体内的五毒，而是要彻底了解它，然后化解它。

瑶医通过一个简单的拨经的办法，可以快速化解五毒。

以下视频是  2013年全国正脊冠军吴斌老师通过自己长时间的亲身经历、专研，独创的一种简单、快捷、廉验的手法，快速缓解疲劳，提高视力。