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清新诱人,一上桌秒速空盘的夏日炒菜!

 平淡水的平凡 2017-08-07



食材

——

莲藕、番茄、芹菜、盐、花生油

菌菇高汤(海带、菌菇)

 


①莲藕去皮洗净横切片,泡在水里备用;


②番茄洗净,在表面轻轻画十字刀,整个在沸水中烫10秒;


③撕去外皮


④去皮的番茄去蒂,切成小块,芹菜洗净切细丁;


⑤炒锅大火烧热,热锅冷油马上下番茄;


⑥番茄炒至融化,加入藕片;


⑦放入盐翻炒均匀,倒入菌菇汤,煮至黏稠收汁入味,继续炒一分钟;


关火前撒入芹菜翻匀起锅。


⑨大功告成!简单吧!!!


?喜欢吃酸酸甜甜的口味可以适量加一些白砂糖,番茄微微清新的酸甜,藕片脆爽的口感,鲜味浓郁的菌菇清香,口感丰富夏天吃超有胃口。


?做菜不难,掌握好时间、调味、温度,简单的食材也能时常让你有惊喜。


一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。



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