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中国爸爸节的由来  8月8日，中国爸爸节。其历史可追溯到1945年，上海部分爱国人士发起这个节日,纪念在抗日战争中为国捐躯的中华男儿。  “中国爸爸”大多是事业和家庭的双重顶梁柱，巨大的压力，日夜的操劳，使他们中的很多人陷入亚健康状态。正所谓“一屋不扫何以扫天下”，以下这些不良的生活习惯，都是威胁爸爸健康的致命杀手： 1.吸烟  流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍，肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。更重要的是吸烟这一行为伤害的不仅仅是自身，所产生的二手烟更会给身边的人带来伤害。 知识 在全世界范围内，肺癌的发病率和死亡率正在不断迅速上升。在发达国家与我国大城市中，肺癌已占男性肿瘤发病率与死因的首位。肺癌多见于男性，男女之比约3~5：1，发病年龄大多数在40岁以上。  2.酗酒  中国的酒文化源远流长，无酒不成席”、“酒逢知己千杯少”，这些酒桌上的朋友之交、处世之道，不知伤害了多少人的健康。尤其当今社会，男性在职场生存，总是免不了酒桌上的应酬。但要知道，酒精直接伤害胃粘膜，损害胃黏膜保护屏障，造成胃黏膜充血水肿、糜烂出血、甚至溃疡癌变等。长期饮酒更会伤害肝脏，引起酒精性肝硬化、急性胰腺炎等。更别提喝醉后神志不清可能会引发的潜在矛盾了。  肝功能常用检测指标：主要包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）、总胆红素（TBil）、直间接胆红素、血胆汁酸（TBA）、γ—谷氨酰转肽酶（γ—GT）及碱性磷酸酶（ALP）等。 急性胰腺炎常用检测指标：血淀粉酶、脂肪酶、尿淀粉酶等。 3.饮食不规律 不规律的饮食是对自身肠胃的不尊重。胃肠也有自己的作息时间。饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。而暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。 幽门螺杆菌（Hp）感染能够引起慢性胃炎，及时检测是否存在幽门螺旋杆菌感染，对医生的下一步治疗有重大意义。 4.久坐 上班长久坐，回家“葛优躺”的现象如今十分常见。久坐这一习惯除了极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病之外，对于男性而言更会造成前列腺局部充血，使前列腺液排出受阻，而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因之一。如果经常吃辛辣食物，嗜好烟酒，平时再喝水少，不吃蔬菜、水果，还经常憋尿，更容易诱发前列腺炎。 上图为前列腺常规检查时前列腺液在显微镜下的样子。左图为正常样本，可见折光性强的卵磷脂小体散在分布；右图为炎症标本，其中很多卵磷脂小体被吞噬细胞所吞噬。 不良习惯的纠正从来都不是一件容易的事，但是有家人在身边陪伴，舍弃它们也并非不可能。身为子女，除了苦口婆心的劝说，更可以帮助爸爸找到抽烟以外缓解压力的方式，在家准备荤素相宜的饭菜，晚饭后一家人四处散散步，相信你的爱、你的用心、都会在潜移默化中改变爸爸的不良习惯。 |
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