白茅根煮水

首先买一点白茅根（采挖新鲜的更好）；
如果是买的中药饮片白茅根，就不用清洗了；
如果是采挖的新鲜白茅根就把泥土洗干净，然后一大碗水，煮开，然后再加入白茅根小火煮，熬十分钟左右即可。

饮用方法：
将熬制的白茅根水就像喝茶一样饮用，当然你也可以泡水喝，但熬制的效果会更好些。（喝不惯的可以放少量白糖）

白茅根煮水的功效：
它不仅凉血还有更好的清热止渴作用。

白茅根煮水的注意事项：
白茅根属于水性寒药材，如果你患有风寒一类的疾病或脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食哦。

白茅根的图片：

白茅根的新鲜图片（有点像折耳根，不要认错咯）


白茅根的植物图片