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都说失眠难治，谁知寻常叶子竟是疗失眠的上品。准备花生叶（干品25克，鲜品70克），炒酸枣仁15克，加水300毫升，然后煎煮沸腾大约10分钟左右，取药汁大约150毫升，睡前服用温服即可。酸枣仁入心、脾、肝、胆经，能养肝、宁心、安神。就补肝胆而言，由于肝胆属木，心属火，木生火，二者呈母子关系，所以补肝胆的酸枣仁可以补养心气、安神定志。... 阅1 转自古道岐黄 公众公开 18-04-25 23:05 |
小小酸枣仁，养生功效真不小，各种失眠都治好！百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状... 阅2 转自乐儿易 公众公开 18-04-25 23:02 |
白茅根煮水首先买一点白茅根（采挖新鲜的更好）；如果是采挖的新鲜白茅根就把泥土洗干净，然后一大碗水，煮开，然后再加入白茅根小火煮，熬十分钟左右即可。饮用方法：将熬制的白茅根水就像喝茶一样饮用，当然你也可以泡水喝，但熬制的效果会更好些。白茅根煮水的注意事项：白茅根属于水性寒药材，如果你患有风寒一类的疾病或脾胃虚寒、腹泻便... 阅5319 转0 评0 公众公开 17-08-09 16:05 |
十种肉苁蓉泡酒的方法介绍十种肉苁蓉泡酒的方法介绍时间:2015-02-05 16:32来源:中国养生堂 作者:lulu 点击: 次核心提示：肉苁蓉是长在沙漠中非常珍贵的中药材，肉苁蓉的吃法有很多，其中肉苁蓉泡酒是比较好也是比较普遍的做法。十种肉苁蓉泡酒的方法：4、肉苁蓉酒。10、肉苁蓉脾肾两助酒。以上是关于十种肉苁蓉泡酒的方法，肉苁蓉泡酒可以更好... 阅2 转自lcw44ceca... 公众公开 17-08-02 10:52 |
生活实用小偏方大效用【仅供参考】1、让你从此不再掉头发。生活实用小偏方大效用【仅供参考】3、口腔溃疡药方。生活实用小偏方大效用【仅供参考】5、咽炎，治一个好一个。生活实用小偏方大效用【仅供参考】 7、皮肤粗黑。生活实用小偏方大效用【仅供参考】9、除面部色素斑。生活实用小偏方大效用【仅供参考】13、偏头痛。生活实用小偏方大效用... 阅1 转自春风杨柳... 公众公开 17-07-27 22:47 |
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。蜂蜜止咳二法。止咳蓮藕羹功 效：化痰止咳材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正... 阅1 转自洮河人 公众公开 17-07-05 00:03 |
《古今药茶1000方》保健类药茶★活血祛瘀茶（761～769） 761．蒲黄茶 原料：蒲黄5、花茶3。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。765．益母草茶 原料：益母草10、花茶3。766．益母延胡索茶 原料：益母草5、延胡索2、花茶3。767．益母归茶 原料：益母草5、当归3、花茶3。768．益母花茶 原料：益母草5、红... 阅1 转自古道岐黄 公众公开 17-06-28 10:29 |
相关穴位及指压方法。艾灸三大养生穴位关元穴命门穴 足三里 关元穴为养生保健强壮要穴，具有调理气穴、补肾固精等功效，能调治诸虚、百损，以及泌尿生殖系统的各种病症，长期施灸可使人元气充足。腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。关元穴位于人体“阴... 阅2 转自556618 公众公开 17-06-26 10:54 |
