文/李爱玲 桃花的话: 这篇文章我是昨天写完的,打算今天发。 昨晚从健身房出来累得要命,一路矫情地想哭,但一到家就看到了九寨沟地震的消息。 还要矫情吗?余生那么长又那么短,谁都不知道明天和意外哪一个先到来。 好好爱着,好好活着。 有句励志鸡汤说:决定做一件事,先别急着发朋友圈。 惭愧,这话简直就是骂我的。 我近期下狠心决定健身。为了不给自己留后路,周末发了条朋友圈: “好吃懒做36年的我,这次真的要健身了。如果年底练不出马甲线,请全方位、立体化、360度无死角地羞辱我。” 然鹅,评论竟然全是这样的,我截图给你们看一下: 我想起一个段子: “做人啊,一定要谦虚,多听听他人的意见,然后认真记下来对你有意见的都是谁。” 于是我把他们的名字都记下来了。 不甘心,把目光投向猪队友,撩起衣服问老公:“我有练马甲线的底子吧?” 他捏捏我肚皮上松软的肉:“羽绒马甲。” 尼玛。 小S有句名言:要么瘦,要么死。 每次看到,我都在心里说:不不不,我既使不瘦,也绝不去死。 凭心而论,我是个天生的瘦人。若按“好女不过百”的理论,我做“坏女人”真没多少年。 仰仗狂吃不胖的基因,我这些年从不节食,无肉不欢。 中午在公司,吃得比孕妇同事都多,半夜溜进厨房啃个猪蹄是家常便饭。 有一次夜里写稿饿了,让老公帮我炒俩鸡蛋,端上桌后,他锅还没刷完我就吃光了。他幽幽地说:“你不是说吃俩吗?那是五个……” 我就是这么一路胡吃海塞过来的。 但今年我悲催地发现,瘦了——是的,衣裳瘦了。 果然是“去年的衣服都配不上今年的我了”。 称下体重,没变化。但裙子明显紧了。 这是一个信号——你的体重没增加,但你的肌肉松弛了,身材臃肿了,新陈代谢变慢了。 前几天,朋友圈在讨论准新娘拍完婚纱照后猝死的新闻。 越来越多的青壮年,因为压力、熬夜、透支引发的猝死越来越普遍。 新世相发过一篇文章,叫《那些得癌症的年轻人》,内容触目惊心。 一个叫丁一酱的35岁漫画家,神经肿瘤患者,他说:“我是个很失败的人,做什么都没坚持到最后。得个癌症连人生也打算不坚持完?这也太坑了吧!” 这句话狠狠戳了我。我就是做什么都坚持不到最后的那种人。可我不能连人生都坚持不完。 一个30岁确诊肺癌的姑娘说:“得了癌症后,我更爱钱了。” “很多人会说:钱变得不重要了。我觉得挺矫情的,生病需要钱去治病,没有钱怎么延长生命?我到现在都在想办法赚钱,不放弃对钱的热爱,你得熬到有新药出来,拿什么熬,得用钱啊!” 还有人说:“我甚至怀疑自己,开始细数自己前二十几年有没有做过伤天害理的事,但结果是无啊!” 字字句句,我竟然看哭了。 我觉得我对自己太差了,太不爱自己了。 我常年胡吃海塞,不运动、不健身、不锻炼。 我的体质越来越差,夏天空调一吹就感冒,一感冒就低烧,反反几天好不了。 我爬五楼都气喘吁吁,拼了老命郑多燕只能跳二十分钟。 上瑜伽课,全身就像吃了棍子一样僵硬,一节课上下来几近虚脱。 去健身房,卷腹只能做20个,平板只能撑34秒,体能每况愈下。 我听到心里一个声音,明确、坚定地告诉我:不能再这样下去了。 去年的裙子今年穿不上了、吃完饭后发现肚子比胸高了,都没什么可怕的。 我怕的,是这背后最残忍的真相——你不止是开始衰老,不止是不够好看,而是,你在失去健康。 今年上半年,我曾做过一个关于时间管理的微课。 后来跟一个朋友讨论时间管理的内容,他说:“其实所有时间管理、精力管理,前提都是健康管理。当一个人的身体不健康时,精力怎么管理都不够,时间怎么管理都无法高效。” 又扎心了。 多少人和我一样,每天一副高效精英大忙人的样子,参加各种课程,貌似如何自律,实际上每天回家累成狗,50米短跑都跑不过7岁的熊孩子。 前几天,朋友可慧在朋友圈里说:去体检之前的晚上特别忐忑。 圈中几个好友都发感慨。 我说:我去体检之前就差写下遗嘱了。 可慧说:我想去打宫颈癌疫苗。 艾掌门说:我每年生日送自己全身大体检,怕死得很。 是的,我们越来越怕死了。 第二天,我就去预约了宫颈癌筛查套餐。三天后医生通知我:“阴性,没事。” 难怪有人说:这世上最感人的三个字,不是“我爱你”,而是“良性的”。 去他妈的“我爱你”、“我养你”,此刻只想听“一切正常,放心吧。” 每年体检完毕,才是真正重生。 这些年听了太多励志故事,喝了太多鸡汤鸡血: 年轻时要玩命工作。 加班到凌晨,五点照起床。 春天不减肥,夏天徒伤悲。 少壮不努力,老大徒A杯。 现在,A杯就A杯吧,我只想健康地、平安地活着,童颜巨乳千金不换。 想偷懒的时候,让中介带你去看看房。 想透支的时候,自己去医院逛一逛。 任何以牺牲健康为前提的努力,都是耍流氓。 以前姐妹们聚会,总是高喊口号:我们得长命百岁地活着,一旦累死了,就有别的女人花咱的钱、住咱的房、睡咱的老公、打咱的娃。 但现在闺蜜都改口了:“睡不睡老公不重要了,反正也保不住被别人睡,但打咱的娃坚决不行!“ 当了妈的女人,更怕死。 作别年少轻狂无所畏惧的傻大胆,从此危险的地方不去,危险的事情不做,一切甘愿认怂。 昨晚从健身房出来,看到门口的广告语:健身是一种责任。 事实上,健康才是最大的责任。 终于明白那么多人去健身房找虐,真的不是为了那条马甲线,不是为了去年穿不上的衣衫。 什么岁月催人老。 什么佳节胖三斤。 我们不怕老,不怕胖,但是怕病,怕死。 父母已老,孩子尚小,此生还有那么多爱,还有那么多情缘未竟。 我还贪财,我还好色,我还要在这万丈红尘中好好活着。 最后,借用网络金句,定一个小目标: “只想做一个快乐的富婆。 沉迷男色,不劳而获。 不学有术,狂吃不胖。 相爱无伤,健健康康。” 图源网络 ♪ ※作者简介:李爱玲,情感作家,职场女性,80后妈妈。在夜里写字,关于女人、情爱、独立和改变,新书《你才是自己的过来人》热销中。微博@李爱玲的桃花马。微信公众号:桃花马上石榴裙(ID:taohuama2015) |
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