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男士在日常生活中可以多吃一点辣木籽，能有效增强体力，让你越活越年轻。 辣木籽能帮助消化，有利尿通便和解热作用，能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质，有效改善睡眠、健脾胃，补充能量。 好男人五宝茶花茶在如今时代发展的社会，那么不管是生活在哪个地方的男性朋友，都特别的关注自己的身体，并且也很重视平时的身体保健。 男生的养生茶不需要针对男性体质泡制，例如枸杞、红枣、首乌、生地这些泡茶材料都适合男生饮用。 红豆薏米枸杞粉薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿的作用，红豆能促进心脏血管的活化，大枣有补气养血的功效，桂圆、枸杞有明目的作用，此粥有祛湿通络，活血化瘀的作用，平时应多吃。 红豆有利水除湿健脾解毒之功效，而薏米能健脾渗湿止泻排脓。两者相结合容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效。 杜仲茶杜仲茶是一种常见的中药茶，能够消暑解渴，很多男士都会用来泡茶喝，经常喝对男士的身体很好。 桑葚干黑桑葚用桑葚泡水喝不进可以滋润皮肤，补充体力，还可以补肾壮阳，提高性生活的质量。 有烦躁失眠、腰膝酸软、肠燥便秘、头发晕症状的人，常吃桑葚干症状会有明显改善，而女性，抵抗力较弱，以及过度用眼者也非常适合吃点桑葚调理身体。 醋泡黑豆 即食乌发醋泡黑豆是一种健康的养生方法，是中医方面用来治疗肾虚的偏方，非常适合男士经常食用。 它的功效不仅如此，食用醋泡黑豆还可以减肥，美容，明目和乌发，对于改善眼部疾病也有很好的作用。 老公八宝茶养生茶 每天来一杯五宝茶，找回做男人的自信，轻松享受健康生活，让你白天精力充沛，晚上生龙活虎，一定需要坚持饮用，这样才能够让你的生活变得更有规律，让你活的更精彩。 |
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