隔姜灸/化脓灸实践

接触艾灸2、3年了，每年在夏天用艾条和艾灸盒悬灸灸一到两个月，主要灸神阙关元足三里太溪，刚开始的时候除了神阙很容易出水泡，又大又亮，现在悬灸已经不太出水泡了，感觉悬灸不过瘾，而且太花时间。这个夏天于是开始尝试隔姜灸，没想到居然灸到化脓灸的地步。 我把一根标准艾条剪成1.5～2厘米长的小段，太长则热力传播不到底端。然后在中脘和关元上放好姜片，神阙上先填满盐，然后放上扎眼了的姜片，再把艾段点燃后放在姜片上做隔姜灸。一次放三个艾段，大概能烧15～20分钟，如果灸到底端还是感觉太烫，那么就拿起了或者下次把姜片切厚点。一根艾柱能剪成8个艾段，这样一个小时内就能灸完，而且效果不错，感觉热力直透体内。 给大家看看这一个月来从水泡到疤痕到化脓的图片变化。 关元：从水泡到白脓小坑 中脘穴从水泡到流水到化脓： 神阙除了一开始周边出了点小水泡，现在隔盐灸只是周边变红，没什么变化，就不上图片了。