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摊开双手，看一下自己的手掌，如果在大拇指和小指的根部的大小鱼际处的皮肤出现片状充血，或是有红色斑点、斑块，按压后变成苍白色后又呈红色。那你就是得了肝掌。 肝掌，是慢性肝炎、酒精肝、肝硬化常见的重要标志之一，是肝脏受损的一个典型表现，有的情况下不仅手掌有，脚底也有。
出现肝掌的原因 人体内都有雄性、雌性两种激素共同存在，这两种激素发挥完生理作用后，不能停留在体内需要通过肝脏来完成灭活活性。如果肝细胞受到损伤，无法及时灭活体内的雌激素导致体内雌激素堆积，就会导致体内的小动脉扩张，刺激毛细动脉充血、扩张，形成肝掌。
肝掌与慢性肝炎、酒精肝、肝硬化 慢性肝炎——酒精肝、脂肪肝——肝硬化——肝癌，这是肝脏癌变的步骤，慢性肝炎、酒精肝、肝硬化病人中，最大的共同点就是大部分易合并肝掌。 肝掌是很明显的一个体征，特别是酒精性肝硬化患者，出现肝掌的情况最常见。长期饮酒，会导致肝脏持续不断地收到伤害，引起酒精性肝炎，进一步发展到酒精性肝硬化。出现肝掌，就表明肝损伤已经到达了很严重的地步，甚至会发展成癌。所以，爱喝酒的人，出现肝掌要重视，先戒酒，酒精性肝硬化的早期戒酒，可提高5年生存率。
3种食物一吃养肝护肝 当出现肝掌，我们就要开始知道身体已经 发出了戒酒、养肝的信号了。戒酒并非易事，短期内戒不掉酒的，喝酒的时候要记得及时解酒，减轻酒精对肝脏的伤害。 食疗养肝，无论是西医还是中医，都非常推崇，能够最大限度地进行养护，减少药物对肝脏进一步的损害。我们日常食用的几种家常食物就能起到很好的养肝护肝作用，效果相对有效的就是葛根、枸杞和荞麦米。
食物的改善作用是需要长期坚持的，见效缓慢，而要想发挥到最佳的功效，能够直接快速吸收调理的，可以选择这类食材发酵后的发酵液，仰甘复合菌酵液就是结合以上食材进行发酵得出，除了养肝护肝，里面的葛根成分还能醒酒解酒，而且肝功能正常后，肝掌的现象会慢慢消退，是目前比较好的解酒保肝的方法之一。
葛根、枸杞和荞麦提纯后的功效之所以这么好，是因为葛根是中国的传统药物，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。一直以来也都是用于缓解酒后的头晕、头痛呕吐的症状。枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。
肝掌的消退要合理膳食，注意营养的均衡化、多样化，避免辛辣、刺激性食物，多食蔬菜水果、豆制品、真菌类蔬菜、鱼类、蛋类等，特别是戒酒。
慢性肝肝炎、酒精肝和肝硬化会出现肝掌，但出现肝掌的不一定都有肝病，只是要注意的地方。肝掌也可见于类风湿性关节炎，营养不良、长期饮酒，甚至健康人群，因此出现肝掌应及时查明原因，根据病因及诱因再对症治疗乃为关键，引起重视就能及时改善治疗。 |
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