生活中不起眼的东西很容易被我们所忽略,但其实它们中有一些的药用价值非常高,例如,桑树叶。桑叶的作用,常见的拿来喂蚕外,乡下还拿枯黄的桑叶来烧火做饭。除了这些作用外,桑叶还可以拿来食用,其有很高的营养价值。 在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕,还是一种药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。《本草纲木》:桑叶乃手、足阳明之药,治劳热咳嗽,明目长发,止消渴(消渴即糖尿病)。在茶品中降血糖的茶有多种,效果居上的是桑叶茶。 桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。 桑叶也可以吃。回家用开水煮了凉拌,果然是一种美味。 桑叶中含有抑制“络氨酸酶”活性成分,能有效抑制黑色素的合成,对肌肤具有保养和修复的作用。 取桑树叶晒干,或直接到药店购买干桑叶。将干的桑树叶捣烂成碎渣。用热开水冲泡,当成茶水饮用。喝完后的桑叶,可用纱布包裹擦脸。方法效果是很可观的,但是不适合于所有人的肤质。 虽然,桑叶泡水喝很好,这个好也只是对于什么人来说,一种是合适,另一种是不适合,适合的人泡水喝是有好处。然而,不适合的人喝了对身体没有什么好处,反而还可能出现不良反应。适合的人群也不宜喝太多,不是说喝的越多就好的越快。 |
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