“血三穴”血气不足就靠它！随着年龄的增长，五脏功能下降，气血失调，精失所养，就很容易造成贫血的问题。许多人经常出现头晕、头痛、面色苍白、乏力、容易疲倦等症状，很可能与贫血有关。王氏中医认为脾为气血生化之源，调理的重点在于补脾。在这个基础上，按揉“血三穴”即脾俞穴、肝俞穴、血海穴，各按揉5分钟，每天3次以上，即可达到强化调理、养足气血的作用。 【脾俞穴】位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 【肝俞穴】位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 【血海穴】屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。 【适应病症】贫血、血液病。 |
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