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肋间神经痛发作起来难以忍受，更兼可以缠绕多年。行之有效且能快速自行解决的疗法不多。以下可以尝试一下，试者大多认为只要取穴相对准确，还是非常有疗效的！ 1、阳陵泉： 在腓骨小头之前下部，是足少阳胆经的会穴，也是著名八会之一的筋会，可统治一切筋病和肝胆的各种疾病，以及肋间神经痛带状疱疹。 可以点按或按摩20分钟。如能针灸效果更佳。 2、外关加临泣： 在手背距横纹三指幅处有“外关”。在小脚趾和第四趾之间用指尖向上搓，到了尽处就是“临泣”穴。 指压时只要在这两处穴位上，一面缓缓吐气一面轻压6秒钟，左右各按10次就能去除疼痛。 3、日月穴 位置：乳头直下 第七肋间 拇指按揉 主治：肝胆疾病 肋间神经痛带状疱疹 4、章门： 在侧腹部，第十一肋间游离端的下方。 穴位功效：属足厥阴肝经，可治疗腹胀、黄疸、消化不良、胃痛、胃下垂等疾病。也是治疗消化不良的主要穴位之一。 按摩保健：用双手手指指端按压此穴位，并且做环状运动。每日2次，每次5分钟。 疾病治疗：多用于治疗胸膜炎、肋间神经痛、肠炎、胃炎等疾病。 |
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