穴位养生14

落枕怎么办 中医针灸穴位治疗落枕

冬季是落枕的高发季节，寒冷的天气会使肌肉紧缩，加上睡眠姿势不当，落枕就随之发生了。每当清晨一觉醒来发现浑身酸痛，跟个机器人似的，心情顿时不好。...

胃胀气怎么办 中医6穴位按摩法缓解胃胀气

引起胃胀气的因素有很多方面，比如如精神压力、消化不良等，如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体，那么胃胀气到底该怎么办呢？有没有什么有效的法子？...

补肾的方法 常揉3个穴位做“硬汉”

男性如果肾虚，会严重影响到日常生活，肾功能和人体的健康息息相关，所以补肾是所有男人的头等大事，中老年男性更是需要了解如何补肾，补肾该怎么做呢？...

失眠怎么办 睡前按摩三穴位好睡眠

失眠怎么调理？现在很多人都有失眠的困扰，几乎没有人没有过失眠的体验。治疗失眠，不应过于依赖医药，自我调理很重要。...

头痛怎么办 快速缓解头痛的方法

现在的人们，由于工作压力之大，经常会出现头痛、头晕的现象，虽然这不是很大的疾病，有了头痛、头晕，还是会影响自己的工作和生活的，头痛怎么办呢？...

妇科艾灸穴位图?女性妇科保健要点

我国妇女绝对值的平均年龄为49-50岁。而有些妇女虽然月经初潮正常几年后就出现月经停止，甚至有更年期综合征表现，赶紧一起跟随小编来学习吧！...

穴位按摩 按摩5大穴位补肾胜吃药

还在为壮阳强肾而苦苦寻找吗？还在苦恼如何拥有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些穴位按摩，胜过吃补药！...

印堂发黑易致死吗 印堂发黑是怎么回事？

一般人都会把印堂与自己的命运与健康连到一起，印堂发黑也就是意味着有厄运降临，严重的甚至导致死亡，印堂发黑真对健康的危害到底有多强？...

穴位按摩 按摩7个穴位养肾纠虚

现在的人由于工作繁忙没有时间运动，长期的待在一样的坏境中，对于肾脏来说是一件不利的事情。这样往往都会导致肾虚，不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情。...

脾胃虚寒怎么调理 中医按摩调理脾胃

现在处于寒冷的冬天，天气多变，受到寒气的侵袭，再加上在饮食上不注意，难免会出现一些肠胃问题，那么，脾胃虚寒要怎么进行调理呢？...

大椎穴 按摩大椎穴有什么好处？

现在越来越多人人都看重通过按摩穴位的方法保健自己的身体健康，因为这样的方式不仅简单，而且还不用让你承受疼痛问题，同时还可以起到很多的保健功效。...

按摩保健 女性冬季按摩保健要找准穴位

冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴位在哪里呢？女性冬季按摩保健要找到适合自己的穴位和方法。...

黑眼圈怎么去除 按摩五穴位帮你消除黑眼圈

生活节奏加快，很多朋友经常熬夜加班，通宵游戏、卸妆不彻底等都可能会导致黑眼圈的出现。那么该如何消除黑眼圈呢？下面为您介绍消除黑眼圈的穴位按摩方法。...

穴位养生 女性常按七穴位补肾益阴

“肾虚”这个词或许我们经常会用在男性朋友身上，不过我们不能忽略的是，女性朋友也有可能会得肾虚哦！那么女性肾虚该怎么办呢？别急，小编给你介绍。...

怎样延缓衰老 常按六大穴位不易衰老

爱美之心人皆有之，可见，爱美是人的天性，不管是处于哪个年龄段的人，都有一颗追求美的心。但是，人总是没办法对抗地心引力，总会有衰老的一天。...

手脚冰凉怎么办 穴位按摩法赶走手脚冰凉

现在已经过了霜降的节气，在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷，有很多人会出现手脚冰凉的症状，其中一大部分是女性。小编为大家介绍介绍。...

打嗝怎么办 按摩四大穴位轻松止嗝

在我们平常生活中，打嗝应该是很常见的一种生理现象。人们常常会在自己感觉到饥饿或是吃的太饱的情况下就会出现打嗝现象。如果打嗝不止怎么办呢？...

如何美容 女人的美容穴位有哪些？

好气色往往反映出健康的身体状况，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。下面将为大家介绍女人的美容穴位等相关内容。...

怎么祛痘 美容护肤的祛痘穴位

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。...

穴位养生 秋季按摩3个穴位能驱寒益气补肾

秋季的早晚温差大，特别容易寒气入体，但是按摩3个穴位能驱寒益气补肾，日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力，下面小编为你详细介绍。...

男性补肾 男性补肾强精的3个穴位

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。...

补肾的方法 男人常按关元穴可补肾益阳

男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，男人常按摩两大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男性疾病。那么怎么才可以补肾益阳呢？...

经络不通怎么办 神阙穴脐疗疏通经络

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。...

咽炎怎么治 6个穴位可祛病延年

医生、销售人员以及教师等，用嗓自然是少不了的，很多人都患有咽炎，严重的还会影响工作。点压无名指治咽炎，6个穴位可祛病延年，下面为你详细介绍。...

如何养生保健 一生最重要的七个养生保健穴位

养生保健也是人们茶余饭后经常谈论的一个话题。冬日养生，说来也简单，因为只需做到保暖、多饮和早睡三点，就能在大雪纷飞的冬季拥有一个健康的身体了。...

穴位按摩 八个养性穴位女人常按好处多

人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。...

如何养肾 冬季按摩穴位可养阴补肾

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。...

中医祛痘方法 按摩十大穴位最有效

青春痘不单是皮肤表面问题，是体内出现问题。如果不重视内部的调理，很可能就失去了祛痘的上佳良机。有了青春痘的人切勿轻易去做表面文章。...

养生之道 8个养生穴位治8种常见病

每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面知识，当自己或他人病痛发作时，可按摩相应穴位，及时有效的缓解症状。...

职业病防治法 上班族的6大养生穴位

如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，让上班族苦不堪言。...