穴位养生10

艾炙炙胃好处有哪些 艾灸过程中需注意十事项

艾灸是临床上常用的一种中医治病方法，对于喜欢养生的人来说，其也通常选择艾灸来养生健身，而艾灸灸胃就是人们常选的一种保养胃部的方式，因此，接下来本文就对艾灸灸胃的好处进行介绍，希望能够对大家有所帮助。...

中医针灸断红穴 针灸断红穴有效缓解子宫出血

女人子宫出血是非常常见的现象，很多的女人都曾经发生过，或者现在正在发生的过程中，那么，当出现子宫出现的现象，我们该怎么办呢？可以采取中医针灸的治疗法吗？下面我们来了解下。...

中医针灸的方法 中医针灸的注意事项

针灸是中医在临床上治病时常用的一种方法，而随着人们在养生意识上的加深，中医针灸养生的方法，也越来越被人们所接受和采用，因此，接下来本文就将中医针灸的方法和注意事项介绍给大家。...

中医针灸的作用 中医针灸的优点

在中医学中，针灸这一方法经常会用于疾病的治疗之中，而除了可治疗某些疾病外，人们在平时还可以通过针灸的方式来美容养颜或者是强身健体，可见，中医针灸的作用是很大的，那么，中医针灸都有什么作用呢？...

中医推拿理论知识 常搓身体七部位可延年益寿

众所周知，用中医方法进行养生，其实对我们的健康是大有裨益的，而在各种各样的中医养生方法中，推拿按摩法，在我们的生活中就最为常用，因此，接下来本文就为大家普及一下关于中医推拿方面的理论知识。...

中医针灸美容效果怎样 需注意的事项有哪些

现如今，女性朋友们在选择美容的方法时，会特别的青睐于针灸美容的方法，但其在考虑该种方法时，对于针灸美容的效果，仍然是持怀疑态度的，那么，中医针灸美容的效果怎么样呢？...

中药治疗失眠的原理

中医将失眠症的病因病机概括为化源不足，心神失养;阴虚火旺，阴不敛阳;心虚胆怯，心神不宁;痰热、实火扰动心神四个方面，在此基础之上某些学者对其辨证论治提出了更进一步的见解，医家报道以中药单方、复方治疗失眠取得较好疗效。中医治疗失眠症方法多、效果好、不良反应少，但是还存在一些尚未解决的问题，在今后的研究中应予以重视。...

中医养生艾灸 艾灸养生法

什么是中医养生艾灸?相信大家一定是带着好奇点进来的，艾灸是一种非常不错的养生方式，可以有效地帮助我们达到一个非常不错的排出体内毒素的效果，可以有效地帮助我们改善皮肤老化的问题，今天要为大家介绍一下什么是中医养生艾灸。 ...

用艾治胃该灸哪些穴位 艾灸3大养生穴位止痛效果强大

日常生活中，有很多的人因为饮食的原因而导致了胃痛，胃痛的时候真的是非常的难受，所以很多人选择用艾灸穴位治疗胃痛，那么，到底是哪些穴位呢？日常多吃哪些养胃的食物最好呢？...

如何改善睡眠 按摩改善睡眠

如今我们生活在丰富多彩的城市中但是每天都面临各种各样的生活问题，由于工作压力大、心情情绪不稳定、或者环境因素等，都可能造成失眠，睡眠质量下降的情况，夜晚睡眠不好就会造成一些身体疾病，让人看起来很憔悴，今天小编就为大家介绍一下睡前按摩改善睡眠的好办法！...

找出造成失眠的原因 中医按摩治疗失眠

失眠是一件让人很痛苦的事情。现在越来越多的人步入到失眠的行列中，中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。失眠了我们该怎么办？找到失眠原因，中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。...

人体穴位足三里 补气养血很有效

穴位是每个人体的关键点所在，中医传统理论认为在很多病症发生的时候可以适当的来通过调节身体与之相关的某些穴位来恢复身体的健康。有一个叫做足三里穴的穴位，有着不小的作用，下面一起了解一下。...

人体足三里穴 不可不知的七大养生功效

我们传统意义上的养生是基于一种身体的自我修复为主的，而不是主要借助于外界的力量。传统的中医理论认为，人体之所以会生病不舒服就是因为体内积聚着很多的气，而这些气是可以通过某些穴位拍出来的。这样身体就会恢复。下面一起走进足三里穴。...

足三里穴位 治疗肠胃不好有奇效

我们知道，中医养生是一种很有效果也是为大多数人接受的养生方法之一。其中包括食疗法、药物调理法、、针灸法等等。人体是有很多的穴位的，下面我们就足三里穴这个穴位和大家了解了解。...

夏天按摩八大穴位 让你的胸部挺起来

随着时间的推移，夏姑娘也向着我们款款走来，在炎热的夏季，女性朋友更愿意穿一些能够凸显身材的服饰，而如何让自己的胸部更丰满，当然也是大家在平常最关心的事情，下面本文就教给大家按摩丰胸的常用方法。...

胆囊息肉偏方 推荐艾灸治疗见效快

说到疾病，还真的是种类繁多。人体作为一个非常完整的系统，每一个地方都有可能出现病变。胆囊息肉，相必听说的人不多，这种病不怎么常见。下面就了解一下，看看有哪些偏方可以治疗胆囊息肉。...

经常给脚底按摩有哪些好处

足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的"第二心脏"。经常按摩不仅可以缓解压力，还可以美容养颜，下面小编就罗列一些足底按摩的好处：...

缓解胃痛 教你巧用中医方法进行应对

胃病是困扰人们日常饮食和身体健康的常见疾病，而在各种类型的胃病发作的时候，胃痛是最常有的一种症状，因此，在出现胃痛的症状后，大家便可以在方法的采取上，参考本文所推荐的中医方法。 ...

中医治疗颈椎病 手法按摩推拿疗法

很多的白领和大学生，由于长时间趴在电脑面前，时间久了，特别容易患颈椎病，这会让人们感觉到身体全身发麻、头晕头昏等，这时候就要多加注意治疗了，中医治疗方法也是很值得考虑的。...

中医治疗颈椎病可用按摩法 常按五大穴位即可搞定

目前，人们在发现自己患上了颈椎病后，都会对颈椎病的治疗方法十分上心，而在众多的方法中，中医疗法可谓是最得人心的，而要想尽快的摆脱颈椎病，本文所支招的穴位按摩疗法，就可以帮大家轻松搞定。...

中医治疗颈椎病的方法 看老中医教你如何治疗

目前，颈椎病是在白领人群中最常见的一种疾病，由于其危害性较大，因此，大多数的白领人士在患上颈椎病后，都要忍受颈椎病的折磨，而在治疗颈椎病的时候，本文特将老中医所推荐的治疗方法分享给大家。...

中医治疗颈椎病方法有哪些 只需三招便可摆脱

现如今，很多人在平时由于忙于工作和学习，而需要长时间的保持同一姿势坐在桌前，由于缺乏锻炼，其就极易患上颈椎病，而颈椎病的出现，会大大的影响到人们的正常生活，而在治疗颈椎病的方法上，本文推荐三招中医疗法。...

孕期这样按摩 会让你越来越美丽

在孕期阶段，女性朋友的容颜会因为怀孕的缘故而出现变丑的状况，不仅如此，其皮肤也会异常的粗糙，因此，在孕期，女性更要注重于对肌肤的保养工作，而以下所介绍的按摩方法，就是可以让大家在孕期变美的方式。 ...

腹部保健推拿养生术 学会了一生受益

生活中，养生的方法有很多，其中有一种是推拿法，这种方法可以促进人们身体内的血液循环，还会活血化瘀，接下来我们一起来看一下，对于腹部的保健推拿有什么养生之道。 ...

提高免疫力最佳方法 每天做这事20次提高免疫力

我们应该都会洗脸，这也是我们每天早上的必做之事，可是大家会干洗脸吗，很多人可能没听说过，接下来我们就一起来看一下，干洗脸有什么好处，干洗脸怎样提高免疫力。　 ...

经常按摩三穴位 可有效改善性生活

随着人们在平时生活节奏的紧张，很多人在性生活上的兴趣也会日趋减弱，其实，要想让大家能够远离这种状况，而在性生活的兴趣上有所提升，经常按摩三大穴位，便能够起到理想的效果。 ...

穴位养生 按摩穴位改善几大疾病

生活中我们的身体会出现很多不适，有时候并不是严重的疾病引起的，而这些不适也是我们可以自己在日常生活中调节的，调节的方法就是按摩穴位，下面我们一起来看一下按摩穴位的技巧。 ...

脸上有皱纹怎么办 教你巧用按摩法去除

在生活中，人们对于自己脸上所出现的皱纹，往往都会产生恐惧身体，而其也会被认为是身体衰老的征兆，因此，如何去除脸上的皱纹，相信是大家在日常最关注的事情，下面本文就为大家支招几种按摩方法，以尽快的去除脸上的皱纹。 ...

足疗保健 就用中医脚底养生法

在人们的脚底部位，是有着与身体上各个地方都有联系的穴位存在的，因此，很多人在养生的时候，都比较推崇与足底按摩保健的方式，而各种足疗馆更是在生活中十分常见，下面本文就将中医脚底养生的方法介绍给大家。...

滋补肾脏 按摩三个穴位同样有效

肾脏，是人们体内最为重要的一大器官，而健康的肾脏，在维护人们身体健康的问题上也十分的重要，因此，懂得养生的人在平时都会特别对补肾的方法进行了解，下面本文就将补肾的按摩方法介绍如下。 ...