养生常识365

更年期要做哪些检查 诊断更年期检查的项目

更年期综合症临床多表现为：阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等。...

更年期症状有哪些 女性更年期频发的5个症状

人到中年后，除了身体的抵抗能力有所下降外，心理承受能力也会随之下降，特别是更年期的女性情绪会波动比较大。女性更年期症状在以下几个方面体现尤为明显。...

什么是绝经症状 更年期绝经的前四大症状

更年期，是女性从青年期到老年期的一个过渡阶段，这时，卵巢功能逐渐下降，性激素水平下降，以绝经为主要标志，再无生育能力。 ...

更年期如何服用激素 更年期服用激素能美容

女性在更年期不仅担心容颜衰老问题，还要面对更年期后的一些生理改变，比如骨质疏松、胸闷心慌等。很多女性都有这样的疑问：女性在更年期阶段可以服用激素吗？...

青春痘如何治疗 中药秘方治疗青春期青春痘

青春痘是青春期的少男少女常见的皮肤病科的症状之一，我们应该拥有怎样的心态面对这些呢，青春痘有没有治疗的方法呢？哪种方法更有效呢？...

乳房发育注意什么 青春期乳房发育注意事项

对于懵懂、害羞的青春期少女来讲，如何保护乳房成了她们的心声。那么青春期少女怎样作好乳房保健，才能使自己的乳房更丰满健康呢？...

如何看待热恋中的性接触 了解性接触的常识

性爱可以拉近两个人之间的距离，而性爱也会给人带来无限的乐趣，但是对于青春期的女生而言，这样真的有利于身心健康吗？...

女性保健有哪些误区 女性青春保健小常识

青春期女性正在发育阶段，有良好的生活习惯对保健常识，会有效助于身体良好的发育。青春期女性应该注意哪些事项呢？...

如何预防妇科病 青春期预防妇科病方法

女性在青春期期间的发育会比较明显，是走向成熟的重要的阶段。对于女性来说，青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期。...

青春期如何补血 青春期女性食疗补血食物

青春期的少女，身体发育的旺盛阶段，对营养物质的需求量也会不知不觉的增大，一旦不注意营养的补充就会出现身体缺铁而导致的一些疾病。...

如何看待青春期发育问题 青春期生理的变化

少女进入12岁是进入成长发育的最旺阶段，身体上最明显的生理现象就是乳房的发育，而有些女孩在此期间没有发育的迹象，是哪些原因会导致女孩在青春期乳房发育迟缓呢？...

青春期如何远离阴道炎 青春期阴道炎的预防

青春期女孩是身体走向成熟的必经阶段，很容易染上一些疾病，阴道炎是最常见的一种。如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎。...

如何了解青春期少女 青春期必知青春期心理

处在青春期的女孩，面对着生理上的一些变化，未免会感到羞涩和恐慌，尤其月经初潮。有这样的心理主要是由于缺乏青春期保健意识而产生的心理问题。...

青春期痛经怎么办 青春期痛经的缓解方法

当今社会，不少时尚女孩在这冬季的时节任然穿着短裙丝袜出门，常常会出现手脚冰冷，血气不足，气色不佳的情况。如果在这个冬季腹部保暖不注意，极易染上各种妇科病。 ...

青春痘如何治疗 青春期抽烟喝酒的影响痘痘

爱美之心，脸上青春痘的降临是最令人烦恼和无奈的。额头、鼻子、脸上的痘痘，给自己的心情也会带来影响，不弄破心里又痒痒的，出现这种现象，我们应该注意些什么呢？...

少女如何佩戴的胸罩 少女应正确穿戴胸罩

常出现的一些现象会引起少女的不安和困惑，因此懂得一些正确的乳房护理，不仅可以使自己的身材更加完美，为日后哺乳婴儿也起到了很好的前期准备。...

青春期健康 长时间上网对身体的不好影响

当今社会，喜欢上网的人群越来越广泛，颈椎病也已不是老年人的专属。20多岁的青年的发病率也呈现逐年上升的趋势，特别是长期使用电脑，更易患上颈椎病的症状。...

如何处理青春期贫血 青春期贫血的处理办法

青春期贫血是常见的现象，大多都是缺铁性贫血。处在生长发育旺盛的时期，应该注意补充营养物质，还要注意多做运动，加强锻炼，保证生长发育的需要。...

如何使用卫生巾 女生青春期卫生巾使用方法

处在青春期的少女，不难发现自己身边的好多姐妹都在使用护垫，不是说她们在经期前后使用，而是除经期外每天还会长时间使用，还不像换卫生巾那么勤。我们来具体分析下。...

如何清洁阴部卫生 青春期阴部卫生是关键

阴部是女性的最重要的保护对象，也是女性的私密地带。因少女的外生殖器官的构造比较复杂，再加上还会有月经来潮的情况，若不注意卫生，染上阴道炎会很常见。...

如何看待手淫 少女青春期手淫的常见问题

青春期是每个女性必须经历的成长发育阶段，生理的变化会促使心理的好奇心增大，不少女孩子由看到电视某些色情镜头或书籍而促使自己的好奇心更强而出现手淫的现象。...

如何远离宫颈糜烂 女人做好七件事

女人做好七件事让你远离宫颈糜烂？宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病，当下有不少女性朋友正承受着宫颈糜烂带来的困扰。...

宫颈糜烂是如何引起的 由四大因素引起

女性宫颈糜烂是如何引起的？女性宫颈糜烂的原因？宫颈糜烂是现在女性的多发病和常见病。宫颈糜烂在已婚和已生育过的女性中，几乎有一半的女性都有不同程度的宫颈糜烂。...

解决青春期发育问题 乳房左右不一样怎么办

青春期正处在身体发育的最旺盛阶段，乳房的隆起是青春期的其一现象，而有些少女发现自己的乳房左右大小不一样大，看到这样会按捺不住心理的焦虑。...

少女月经不调有什么影响 月经不调的原因

青春期是女孩成长过程中必须经历的阶段，有的女孩因为体质原因在初潮后的一段时间会出现不规律的现象。月经不调该不该重视和调理，生活上应该注意哪些？...

如何看待青春期心理 正确看待青春期的心理

青春期是每个人成长过程中的必经阶段，但少女天生羞涩，处在这个阶段也比较困惑，例如怎样戴胸罩最合适？乳房过小或过大怎样办？青春期乳房的发育又该怎样护理？...

女性经期注意什么 青春期女性经期注意事项

中国古代医学史曾提及：少女步入青春期，由于肾气的充盈，月经初潮也随之到来。但有些女性月经初潮迟迟不来，或者月经先后无定期，量或多或少，经期延日不止。...

如何预防卵巢疾病 青春期做好预防卵巢疾病

对女性来说，卵巢是重要的生殖器官，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退出现卵巢早衰的现象，有相关专家做出研究：预防卵巢早衰应从从青春期做起。...

如何处理人际关系 适应校园人际关系的方法

什么是人际交往？人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。人际交往是必不可少的。那么，校园人际关系如何适应？...

如何搭配早餐 中小学生营养早餐的正确搭配

学习需要能量，没有能量，上课就会感到非常累，甚至犯困，所以说早餐是非常重要的。但是有好多家长不重视，家长如果爱护孩子的话，早餐一定要准时、丰富。...