最近油腻的食物吃多了,加上每天坐在电脑前缺乏运动,小肚子上的赘肉不知从什么时候“嗖”的一下出现了。马上就快到夏天了,照这个态势发展下去那还了得,吃点清肠刮脂的食物吧,这款黄金玉米饼是个不错的选择,少糖少油、酥脆可口、色泽金黄,动动手吧,厨房新手也能轻松掌握。
做法步骤 1 将玉米面和开水按照一比一混合,搅拌均匀,玉米面吸水性很强,水要开并且多一点 2 等玉米面稍微凉一会,加入黄豆面、小麦面、白糖,充分混合,感觉同体温差不多的时候加入酵母 3 加入约30几度的温水50克,揉成软软的面团 4 大枣去核,切成很细碎的末 5 加入大枣末揉匀后,盖上保鲜膜发酵 6 发酵至原来的两倍大小 7 电饼铛刷上油,做成饼胚放入,继续饧发约20分钟 8 看到饼胚膨胀了两面煎黄即可 9 完成 烹饪小窍门 一、开水烫玉米面是好吃的关键,但是酵母加入的时候一定不能烫了,以免酵母失去活性 二、红枣比较甜,所以加的糖不是很多也比较甜,减肥的朋友不加糖也是不错的 |
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