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肾脏功能的正常运行是我们身体健康的基本条件，但是现在能够影响到我们的肾脏功能的因素是相当的多的，尤其是在饮食方面有许多的食物给我们的肝脏功能带来了一定的负担，对于这样的食物一定要少吃，那么哪些食物会影响到我们的肝脏功能呢? 吃豆腐让肾功能衰退 豆腐的蛋白质含量比大豆高，但日本科学家说，豆腐太多会导致肾功能衰竭。在正常情况下，体内的蛋白质代谢，大部分会变成含氮的废物，由肾脏排出。但如果大量吃豆腐，过多摄取蔬菜蛋白质，导致体内氮素产生的数量增加，增加肾脏的负担，进一步降低肾功能，不利于健康。豆腐不仅含有必需的八种氨基酸，而且其比例与人体的需要、营养成分较高，所以适当的豆腐是健康的。 吃肉减肥法伤害肾功能 很多人吃肉是为了减肥，专家说这是不可取的。高蛋白摄入，如肉类，会对健康产生许多不利影响。例如，长期的高蛋白摄入量增加了肾脏的负担，甚至使肾脏处于超负荷的长期状态，从而加速衰老和损伤。另外，摄入过多的蛋白质会导致钙在骨骼中溶解，增加钙的流失。研究表明，每克蛋白质的摄入量都能增加从尿液中得到的1.75毫克钙的摄入量。 长期来看，这会增加患骨质疏松症的风险，这对肥胖者更不利。止痛药的使用是一把双刃剑，可以帮助减轻疼痛。但是长期使用，特别是虐待，会对人类健康造成严重伤害。目前，这些药物会导致肾功能衰竭，止痛药的比例为37%，可以持续3个月以上，大部分肾脏损害是由抗炎痛引起的。 温馨提示：对于能够影响到我们的肝脏功能的食物一定要重视起来，殊不知在这样的食物在我们的生活当中是比较常见的，因此在饮食的时候豆腐这样的食物虽然营养十分的丰富，但是尽量的少吃，避免给我们的肾脏功能造成负担。 |
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