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Hey girl： 六年前的今天，你刚从医院回来，面色惨白、全身无力，因为你刚刚失去一个没有缘分来到人间的baby。 那时的你，不知道未来在那里，婚姻该走向何方，而自己以后会成为什么模样。
今天真是如此的巧合，距离那晚迷茫的你正好六年，而我现在也正好在医院里，让我来和你聊聊从28岁到34岁这六年来所发生的、你所不知道的那些事儿。 ? 从迷失到找到真正的自己 在父母都是军人的家庭中长大，习惯了一切行动听指挥。上什么学校、报什么专业、去什么国家、甚至嫁什么人都要听从父亲的，因为他在家里就是领导和首长。 虽然那时候直觉上会有自己的偏好，但知道早晚会被“镇压”，所以就放弃了自己的主见，也就和真正的自己走散了。 等结婚以后，当没了指挥，反而不知道自己的人生该何去何从。父母帮不了一辈子，早晚都要靠自己过人生。 我在海蓝幸福家里开始了寻找内在真正自己的旅程。 从刚开始生活中被愤怒和恐惧主宰，到通过静观和她们拉开距离，再到感受到她们背后的需求是希望被看见、被听见、被尊重、被信任、被接纳、还有被爱； 通过自我关怀把善意和关怀送给苦难中的自己，而不是在难过和脆弱的时候再给自己射上批评的箭。
还有在部分心理学的帮助下，终于知道脆弱、悲伤、愤怒、恐惧、羞愧都只是我的一部分，不是真正的我。真正的我是充满关怀、淡定、清晰、勇气、连接、自信、好奇、创造的，要时刻带着觉知，邀请真正的自己来统领各个部分一起前行。 当处在真正的自己时，就能够听到内在的声音，然后如乔布斯所说去“follow your heart（遵从内在的声音）”。 ? 在亲密关系中对自己说“有我在” 从少女时代就对“有我在”这三个字充满好感，这就意味着有个人会时时刻刻在你身旁保护你、爱护你、守护你。 所以当没有安全感的你走进婚姻里，你就开始紧紧攥住婚姻这把流沙，希望爱人在你脆弱无助的时候当爸爸、在你母爱泛滥的时候当儿子、在需要倾诉时当朋友、在享受浪漫时当情人。 然而，婚姻不是公主和王子从此幸福的生活在一起，手上的沙攥得越紧，幸福就流失的越多。刚结婚时两家的关系、女儿出生后婆媳关系、老公工作和社交的差异，让你对婚姻只剩下失望，明明在婚姻里，却只剩下了孤单的自己。 亲爱的，如果是现在，我会对你说：“有我在”。可是婚姻里的功课要一步步地完成，没有捷径可走。于是开始改变自己，最初还希望对方看到你的改变而肯定赞赏你，后来知道改变不是为了别人，而是为了自己。
这六年走来，和爱人依然会有争吵和生气，但现在连爱人都说：“现在吵架的周期越来越长、强度也越来越弱，而且你还会给彼此台阶下了呢”。 我知道，是因为你放弃了期望他说“有我在”，而是对自己说“有我在”。 德国总理默克尔曾说过：“好的婚姻是两个人共同朝前看，而不是彼此一直对视”。所以婚姻不是总看着彼此的缺点和不足，而是和对方一起运用资源来创建未来美好的生活。 ? 无条件的爱与接纳是送给孩子最好的礼物 我想这六年以来让你最骄傲的一定是女儿吧，因为你花了最多的时间和精力去陪伴和见证她的长大，她也在你心中最柔软的位置上。 有一次和女儿一起看星星，你问什么是幸福，她说很好的感觉就是幸福，那一刻现在想起来还是那么的美好。 在孩子上学之前，你没有给她报什么英语班、数学班、拼音班，只报了她自己希望学习的画画课。 但你带她去了美国、日本、韩国、马来西亚还有国内很多地方，因为你知道富养女儿不是要给孩子最好的物质生活，而是让孩子拥有最丰富的人生体验，带着她去走更多的路、看更多的风景。
爱孩子的一切、接纳孩子的平凡，但同时欣赏孩子做真实自己的态度，和由内而外散发出的自信。 也许我不是最完美的妈妈，可是我愿意做最有诚意的妈妈，珍惜陪伴孩子成长的岁月。因为不管我们愿不愿意，下辈子和孩子都不会再见。 ? 推倒心墙，感受父母爱的流动 六年前面对爸爸的强势和妈妈的刚毅，你是外在坚强内在难过的吧。明明知道爸妈很爱自己，可是却感受不到他们的爱，好像和父母之间隔着一道心墙，父母的爱进不来，自己的爱也出不去。 在静观人生梳理时，当看到自己今天所具备的很多品质都是来自于妈妈，看到自己今天所拥有的很多生活都来自于爸爸时，心里的那道墙真正的瓦解了，感受到了父母爱的流动。
开始理解爸爸强势背后的不易，懂得妈妈刚毅背后的孤单。曾经总抱怨生活在充满冷战的家庭里，但即便如此，父母也绝不亏欠我，他们不单给予我宝贵的生命，还努力的扮演好父母的角色。 作为女儿，此时此刻我内心充满了感恩和感动。 ? 成长是生命影响生命 你在刚刚加入海蓝幸福家时，对于生命影响生命实在不解。现在终于领悟，没有人可以通过讲道理改变他人，也没有人可以被他人改变，只有内在产生改变的意愿，才能真正的做到破茧成蝶。 在团队中看到有些同伴在遭遇苦难时，仍对命运报以微笑，感恩之情油然而生，珍视自己当下的幸福； 当看到有些同伴在成长蜕变的路上加速迈步时，也会向TA学习以TA为前行的榜样； 生命影响生命就在这点滴中悄然发生了。 你是146号静修生，三年多后的今天已经有400多位师弟师妹了，看到他们将在体系中学习到的运用到生活中去创建幸福时，由衷地佩服同伴的力量，也真心体验陪伴和见证彼此成长的快乐。 成长路上的同伴，虽不是常见面，却时常想念，一见面就有聊不完的话，笑不完的欢乐。遇见的每一个同伴，都会是一面镜子，折射出你的一部分，也会为你的生命增添成色。 ? 最后，想和你聊聊六年前的决定 真的没有对与错，那就是彼时彼刻最适合的决定，接纳自己的不完美，放下过去也放过自己吧。 这六年来，你开始长大，愿意为自己的人生负责，愿意为自己的选择承担结果。这六年来，你所经历的痛苦和所遭受的疼痛，足以证明你真的尽力了，对的起自己，也对的起家人。 每个生命来到人世间，需要完成的功课有所不同，但这些功课背后的深意都是相似的，那就是遇见自己、接纳自己、爱上自己、陪伴自己，然后做真正的自己。
恭喜你，lady ,你已经穿越迷雾，找到那个丢失的自己…… |
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