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咱们中国历史源远流长，世间的奇事也是无奇不有，今天给大家说一件事，历史上被死神遗忘老人，在世的时候见证了9个朝代的衰亡，最后到了1933年才离世，享年256岁，这位老人就是李庆远，可能大家在想，咱们现代科技这么发达，一般的人能活个100岁都不错了，那么这位为何可以活256岁这么久呢？咱们来看看这位老人的一些介绍！  李庆远根据《李氏族谱》记载他生于1677年02月26日也就是康熙十六年，他的祖籍是湖南邵阳的，但出生在云南省，他先后共有24位妻子，180位后人。先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一。在1749年，71岁的李清云到开县加入军队，成为军队的武术老师和战术顾问。  他之所以可以活200多岁，据称他花了整整一辈子的时间采集中草药和搜集长寿的秘诀。 他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为百草长生方以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。 他始终认为想要长寿就必须保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。  这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。 还有就是人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。 他生前非常欣赏清朝学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。 事实也是，现代的人，精神压力太大，从小到老都做不到这其中的一点，所以想要长寿也是有些困难的，李庆远老人真是拥有大智慧也，所以最后活了256岁。 |
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