手把手教你在家自己做艾灸！

　　“大风汗出，灸意喜穴”——《黄帝内经》

　　艾灸的好处可以追溯到千年以前，在古时候，人们就用灸法预防疾病。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。

• 　　艾灸很神奇吗？

　　别小瞧一根小小的艾条点燃后在你身边游走，也别嫌弃它的味道，它能给你带来的好处大着呢（十包辣条也别想换我一根艾条），接下来给大家讲讲到底有哪些好处（文字偏专业，大家慢慢体会哈）：

　　1、温通经脉、驱散寒邪：艾条采用上等陈艾精制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。