通草的功效与作用,通草的作用,通草的营养价值

功效作用

通草，主产于广西、四川等地，为五加科植物通脱木的干燥茎髓，属利水渗湿药，有清热利水、通乳等功效，主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。

1.促进乳汁分泌

通草具有促进乳汁分泌的作用，乳汁分泌少多是因为脾胃虚、肝气结，通草具有很好的健脾胃、疏肝解郁作用，从而帮助下奶。

2.利尿作用

通草有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。

3.抗氧化作用

通草中含有的多糖成分能够有效降低血清、肝脏中含有的过氧化脂质含量，有效降低组织以及心肌中含有的脂褐素，提高身体超氧化物歧化酶活力。

4.提高免疫力

通草中的多糖成分能够提高血清中溶菌酶活力以及单核网状内皮细胞吞噬能力，有效提高血清溶血素抗体水平，提高身体免疫力。

5.降血脂作用

通草能够加快肝脏中脂肪的代谢，既能减轻肝脏负担，还能有效降低血脂。

6.调整肠道功能

通草中含有的半乳糖成分能够维持肠道中适当的肠道菌丛数量，调整肠道功能促进肠道的消化吸收功能。

营养价值

通草中主要含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、戌聚糖、糖醛酸等成分，另外还含有肌醇、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，还含有钙、镁、铁等21种微量元素。
1.通草中含有的多糖，包括戌聚糖、葡萄糖等成分能够提高身体免疫力，起到很好的抗氧化，缓解衰老作用。
2.通草中含有的半乳糖醛酸以及乳糖成分能够维持肠道中适当的肠道菌丛数量，调整肠道功能促进肠道的消化吸收功能。
3.通草中含有的大量的氨基酸、矿物质能够补充身体所需，有效提高身体的抵抗力。