日日煮

食材

－ 一般食材 －

鱼胶粉 / 2 茶匙

糖 / 40 克

牛奶 / 40 毫升

开水 / 400 毫升

芒果 / 3 个

－ 本餐所含营养 －

约819.3 卡路里(kcal)

191.2 碳水(g)

18.04 蛋白质(g)

5.14 脂肪(g)

烹饪步骤

• 1/12

• 材料
• 2/12

• 将鱼胶粉同糖拌匀
• 3/12

• 注入开水
• 4/12

• 搅匀之后再加入牛奶，混合均匀
• 5/12

• 倒入盘中
• 6/12

• 放入雪柜至凝固
• 7/12

• 一半加入糖，用搅拌器搅成果酱
• 8/12

• 淋在河粉上
• 9/12

• 另一半用做装饰
• 10/12

• 即成
• 11/12

• 取出之后切成河粉一样的条状
• 12/12

• 取出芒果果肉