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学会平静 当你遭遇困境时，内心要平静，大多数人是被自己打败的，别让恐惧和焦虑摧残你的精神，按部就班的处理每件事，平静会加固你的意志，帮你渡过难关。 学会弯腰 和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，回家擦地板去吧。拿一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新反省自己在那场冲突中说过的每一句话。其实，你会发现自己其实也有不对的地方了。 学会沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都了解你，因此你也没必要对全世界解释，做真实的自己就好。 继续努力 平日里努力，会让你成功。当你遭遇困境时，努力是你摆脱困境唯一希望，永远不要放弃，要越挫越勇。努力，不管成功与否，至少我不认输。 控制情绪 你只是一心一意地在生气，在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很奢侈的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。 |
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