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做自己之路 2017-08-16 23:44 声明我不是站桩老师，我只是把每天的生活感悟，站桩的体悟通过日记形式写下来，分享到这个平台。希望能与更多地同修一起交流，学习。 站桩修心日记站桩时间10分钟。 下班回来后，休息了一会。 吃晚饭又和老妈出门了。 回来后打了个电话。 然后又洗了个澡。 就这样到了晚上11点，有些不想站桩，也不想写文章。想着颓废一天。 如果搁以前，绝对是这样的结果。 为什么今天会坚持！ 就像得病，如果反反复复地得同种病，那这个病会越来越严重。 就像恋爱，如果反反复复分分合合，那每次和好，就再也找不到当初的那种美好。 就像去年我站桩时的感受，因为放弃，今年在去找，已经没有了。 坚持10天得到1分功力，可能1天不坚持就会失去1分功力。 放弃只会让你失去更多。 只要认清这一点，就不要轻易放弃。 反反复复的坚持，只会让你什么也不得到。 如果没有这100天的计划，我发现我这一生没有什么可坚持的东西。 我这一生没有什么很重要的东西。 什么都是可以想起来可以做，不想做就不做。 人啊， 不对自己狠一点，只会让自己遗憾很多。 如果没有长时间专注一件事，是不会感受到那种境界！ 去年学养生，老师自创的透骨驱寒锤，利用的原理就是隔山打牛，通过共振原理把体内的风寒湿通过这种锤，打出来。 去年老师逼着我和我师兄练习了2个多月。 每次都是长达一个多小时。 刚开始很烦躁，手疼。 满头大汗。 然后才敲出了声音，驱风寒湿的效果慢慢有了。 最近一段时间一直给我老妈用透骨驱寒锤。 几乎每天都锤，体会越来越多。 感觉到了一种境界。 就像我站桩，其实到现在已经站了很多天。 刚开始心很浮躁，不想站。 现在有些，但是少了。 刚开始姿势有些不对，感觉不对。 现在姿势慢慢对了，感受越来越多。 不是说百会、命门、涌泉一条线，你就能感受到。 而是在练的过程中不断地体会这些。 还有就是体会眼睛微闭，观鼻的感受。 很多事越做越有感觉。 坚持每天做，这种感觉会越来越深。 但是千万不要中断，每次中断都会让功力降低。 不要让自己有遗憾！ |
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