作者:唵觉者 健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 当归:补血、活血、润燥 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料生姜一块相克食物 | 红枣8颗相克食物 | 当归8片相克食物 | 枸杞子20粒相克食物 | 水适量 |
生姜红枣茶的做法1.准备食材:生姜4片,红枣8颗,当归8片,枸杞子20粒,红糖一勺 2.当归8片、红枣8颗用清水清洗干净后,浸泡15分钟 3.然后连水一起倒入锅中 4.生姜洗净可去皮可不去皮,切片加入锅中 5.大火烧开后转中火煮约20分钟, 6.加入适合自己甜度的红糖,红糖融化后加入枸杞子15粒,稍煮2分钟即可出锅饮用 7.装盘
用手机看这道菜做法 小贴士枸杞子要后放,而且稍煮2分钟就关火,不然会乱汤,影响口感和美感。
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