实战被打爆？ 教你如何对付反架（左势）选手

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可能是最好的拳击教学

拳击题材电影《左撇子》海报

什么是拳击中的反架？

拳击的基础站架姿势（详情请戳这里），分为正架（英文为Orthodox，又称右势、右架）与反架（英文为Southpaw，又称左势、左架）。正架以左手为前手拳，右手为后手重拳，反架则相反，右手为前手拳，左手为后手重拳。

就像乒乓球、羽毛球、网球或者篮球一样，左势在很多运动中有着天然的优势，因为大多数人都是右撇子。同样地，反架在搏击运动中也有着明显的优势。例如像曼尼-帕奎奥、洛马琴科、卡尔扎合、山中慎介这样的拳手。爱尔兰UFC明星“嘴炮”也是反架选手。

为什么左撇子难打？

最简单的理由：就是大多数人都是右撇子，右手是惯用手，教练教你的很多技术动作的前提都是以传统右势为参照的。所以当你遇到一个反架拳手的时候往往会不知所措。尤其是当你想用躲闪、格挡这一类的动作去防守的时候，会觉得特别扭。

反架运动员单拳进攻运用统计：

通过统计可以看出单拳进攻使用次数最多的是前手直拳，使用率高达44.49%，场均得分最高的是前手摆拳，场均得 1.15 分，而总体得分率最高的是后手直拳，得分率达到 15.32%。

而后手直拳是所有单拳中得分率最高的手段。反架拳手与正架拳手对峙时双方的后手距离较远，反架与正架对抗时双方的站位是交叉的，所以前手刺拳的威胁性不算太大（但刺拳仍然主导着进攻）。双方的前手造成杀伤力的单拳一般是摆拳，因为前手在防守时会留下比较大的空挡。

而后手拳一般不轻易出手，一旦出手便是重拳。由于后手直拳击打距离较远，反架的一方出后手拳时一定要快速、突然，否则很容易遭到对手的反击。

怎么应付反架拳手？

做好这几点，使你在与反架选手对峙显得不那么被动。同理，反架选手在与正架选手对峙时的策略远离也是一样的：

· 走前脚的外侧，也就是说一直绕着对手的前脚走，卡他的前脚。让我们来看看马奎兹对付帕奎奥时是怎么做的：

也就是说，尽力站在反架拳手的外侧打。若是往他的后手走，你就会处于一个非常被动的位置。

至于具体的站位，请参考下图：

注意看，阿瓦雷兹在出拳时的脚下的站位

· 看准对手的前手刺拳，因为这是你打出反击的绝佳机会，同时这也是重创对手的最好时机。

· “前摆后直，后直前摆”，即善于利用：前手摆拳—后手直拳 或 后手直拳—前手摆拳这两套组合拳，这是对付左撇子的一个非常好的套路。其原理就是看谁更快、谁先能把握时机，打时间差。反架拳手打正架拳手也是同样的方法。

· 最重要的一点，一定要时刻提防后手拳，因为后手拳是重拳。相比较前手，后手的威胁是最大的。同时，你也可以在这个时候打出一记后手直拳的迎击拳，这同样是一个很好的进攻机会。

最后的话

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正架胜反架双方得分统计表

数据分析来自：

在统计的 15 场比赛中仅有 1 场比赛正架战胜反架，获胜方为邹市明战胜了反架运动员刘江。比赛中邹市明经常使用顺向交叉步，把自己的正架变成反架，使双方平行站位，这种正、反架变化的战术打乱了反架运动员的节奏，变化成反架后，双方平行站位，使反架运动员在比赛中极其不适应，无法掌握出拳的距离。

从数据中可以看出，出拳差距最大的是直拳进攻，胜方击打 20 次，而负方仅击打 7 次，负方运动员在比赛中组合拳运用较多，但是前手直拳运用较少，没有通过前手直拳的控制与调动去寻找合适的进攻距离，由于胜方在比赛中变化使得负方在比赛中一度落后，太急了，所以心理因素也十分重要，在没有很好的时机下一味的连击拳进行进攻，导致正架运动在反击与迎击中得分较多，从而输掉了比赛。