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家里老人常说：“十人九胃”意思就是现在十个人里有9个都患有不同程度的胃病，随着现在生活节奏的加快，很多人饮食都很不规律，造成了反反复复的老胃病。 多次反复发作的老胃病比较棘手，由于患者的胃黏膜上存在很多陈旧性的病变，单靠药物很难治愈，根据营养理论和胃病的性质的区别，制定以下方法： 1、十二指肠溃疡及胃酸过多者，忌食甜的，淀粉多的、刺激性的食物，应吃一些弱碱性的或敛酸作用的食物如：菠菜、油菜、面食。 2、萎缩性胃炎、胃酸少、胀气的患者，忌食产气食物，如：豆类、根茎类、洋葱等，应该吃一些刺激胃酸分泌的食物，如：山楂、苹果、包菜等。 针对不同症状，推荐一些临床上反馈效果较好的食疗方法： 1、胃部隐痛 材料：猪瘦肉半斤，白芍、石斛各12g，红枣4颗（去核） 做法：猪肉切块，与其他食材一起下锅，加水没过食材，大火煮沸，改小火慢炖一个小时，适当调味，喝汤吃肉。 2、反酸烧心，胸闷气躁 材料：粳米100g，麦门冬30g，冰糖适量 做法;麦门冬煎汤，去渣取汁，粳米淘净，加水煮粥，等到粥快好时，加入麦门冬汁和冰糖，待糖化关火。 坚持以上食疗方法，一个月，老胃病就能得到很好改善，胃是养出来的，单靠药物无法断根，只有自己平时对胃的保护，按时吃饭，定期食疗，这样才能完全的康复。 |
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