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痛风发作起来是非常可怕的，会让患者朋友们疼痛不已，有时候甚至无法行走，那么痛风急性发作怎么办？ 痛风急性发作怎么办好？ 痛风患者急性发作期需要卧床休息，适当抬高患肢，使用冰袋冰敷，疼痛缓解3天后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。急性发作期不进行降尿酸治疗，已服用降尿酸药物的患者在急性发作时不能停止药物，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。 痛风不痛就不管了？这样的想法是错误的 痛风的关键问题是高尿酸血症，在痛风的缓解期，降尿酸很有必要。很多人担心吃药副作用大，中医建议喝栀子菊苣茶。 用菊苣15克、栀子花15克、葛根10克、桑叶14克、百合10克，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。觉得煎煮麻烦的，还可以用制好的栀子菊苣茶包泡水喝。其中，菊苣富含有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等成分，对于降尿酸的医学作用明显，栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄，降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。葛根可通经活络，桑叶能疏散风热，百合富含秋水仙碱，对缓解痛风疼痛很有利。 所以，平时要降尿酸，多喝栀子菊苣茶，7天的时间，尿酸就有明显下降。 此外，痛风患者饮食限制高嘌呤食物，最好把酒戒了，而且适当的运动对改善痛风也用帮助。 适合痛风患者的运动有哪些？ 痛风急性发作时，受累关节应适当制动；缓解期适当运动以控制与病程有关的因素如肥胖、高脂血症等，但应以不引起关节过度劳损为原则。 那么适合痛风患者的运动有哪些呢？比如：游泳、骑自行车、慢速短程小跑、太极拳、气功、五禽戏、八段锦、广播操、快步走、乒乓球等，都是合适的运动。每次运动约30分钟，最好选择在午睡后至晚饭前这段时间，上班族可根据实际情况灵活安排活动时间。 |
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