作为全职妈妈其实更需要时间管理,一个人带孩子本来就很艰辛,如果不合理安排好时间会把生活搞得一团糟,并且容易消极,抑郁!我家宝宝目前二周岁半我是大致这么安排一天的时间的! 2.帮助宝宝起床洗漱,一起吃早饭,吃完迅速收拾好,并且要开始准备午饭。这个时候可以让宝宝一个人玩一下,但是一定要给宝宝营造一个安全的环境。 3.基本九点以后就好带宝宝出去玩了,有时候是一起去超市采购,有时候是和小区里的小朋友一起玩,有时候是约了小区里的妈妈们一起带孩子出去玩。 4.一般十一点左右回家,准备午饭,然后一起吃午饭。饭后宝宝玩一会大约一点左右睡觉了。 5.宝宝睡觉的时间才是全职妈妈自己的时间,有时候我也会休息,大多是做一些自己的事情,例如:看书,刷手机,和一些妈妈群里的妈妈聊天。 6.宝宝醒后给他准备点心,如果时间还早会去小区附近玩一下,来不及的话就让他在家自己玩一下。 7.一般六点晚饭时间,宝宝爸爸工作忙很少回家吃饭,所以一般和宝宝吃完晚饭会再带出去散步,和小朋友一起玩。 8.晚上回家给宝宝洗漱完毕,哄睡觉!之后就是我自己的时间了。当然很多家务等着我,但是还是会有一些时间去学习一些东西的。 周末也要给自己放个假,要相信孩子的爸爸,适当的“偷懒”是很有必要的哦! |
|
来自: 洋洋得意u91fhc > 《育儿常识》