出门在外的上班族或学生,每天至少8小时时间穿着鞋子,一不小心就会导致脚跟磨损、脚皮龟裂、脱水,以致肤质日益损伤,而且这情况通常会随着年龄增长而更加恶化,如何保养脚底、脚跟的肌肤,而不必花费大量的金钱呢? 根据健康资讯网站《HealthyArabella》只用善用“苏打水”的清洁功能,就能有效去除角质,恢复正常肤质。 材料: 4-5公升左右的温水 2汤匙小苏打粉 软海绵(浮石) 润肤霜 薰衣草精油(选用) 做法: 将小苏打倒入温水中,搅拌均匀后再加入薰衣草精油(有放松神经,镇定作用),泡脚15-20分钟,用刷子或磁浮石轻轻按摩双脚的受损部位。 按摩完成之后擦干,用椰子油或润肤霜涂在脚跟处,每天睡前进行效果最佳,每周只要进行1-2两次,就能改善脚底肌肤,去除老皮旧茧。 如果想要增强清洁及去角质功能,可多用些许苏打粉。注意苏打粉的性质属硷性,泡脚完后务必要进行护肤动作。 |
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