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问:在觉察中,难道不需要努力吗?如果我发现我有一些无用的习惯,我就需要努力除掉它们,不是吗?可是你说觉察是毫不费力的、自发的。克:只要你试图战胜什么,只要你寻求最终实现某个成就,努力就会存在;然而,觉察并非诞生于成就或者成功,因为成就、成功意味着时间和选择。觉察是毫无选择的,不受时间的影响。在过去的几天里我非常仔细地解释了这一点。不要把我说的话神秘化,这很简单。当你用你的整个存在意识到某个习惯、想法或者情绪是毫无意义的,此时你无需做出任何努力。习惯也许会继续,但是决定已经做出,那习惯会渐渐消失。这很幼稚。你肯定检验过这一点,发现确实如此。比如你有个老是挠自己的习惯。如果你完全意识到这个习惯,如果你用你的整个存在觉察到它,就会做出决定。那个习惯也许会继续一段时间,但是它自己会消失。但是现在你没有完全意识到那个习惯,而你试图去掌控它,所以就不停地想要控制你的习惯。觉察是毫无选择的直接洞察。只有当你用你的整个存在去面对问题,面对那个习惯或者某个危机时,你才能直接洞察。所以那需要高度的警觉和机敏。你对这些事情感兴趣的时候,你才会去做。现在你对这些事情不感兴趣;大多数人对我说的话都不感兴趣。他们为什么不感兴趣?因为他们喜欢享受,他们想要安全、舒适和快乐。我不是说你们不可以有这些东西;不要跳到相反的那一面去。当你自身完满时,那些东西是次要的。我不是说你们不能有衣服、食物和住处,而是说它们不是首要的东西;它们有它们正确的位置。所以首先要弄清楚的,不是什么是觉察,而是你是否想用你的整个存在去探究。如果你想要安全和舒适,如果你一直渴望成就、成功和美德,那就全身心地去争取——而不是带着一种疲惫的、倦怠的感觉,想要又不想要,从理智上看到了其荒谬性,同时情感上又在追求那些东西。所以,如果你没有足够的兴趣,用头脑和内心、用你的整个存在去完整地行动,那么你就无法懂得觉察,也无法保持它。如果你感兴趣,那么从中就诞生了觉察的火焰。于是那就不是一个始终保持觉察的问题,而是当你全然面对一切,当那个时刻来临,觉察就在那里;于是你就摆脱了那个特定的障碍。选自《倾听内心的声音》
问:在觉察中,难道不需要努力吗?如果我发现我有一些无用的习惯,我就需要努力除掉它们,不是吗?可是你说觉察是毫不费力的、自发的。
克:只要你试图战胜什么,只要你寻求最终实现某个成就,努力就会存在;然而,觉察并非诞生于成就或者成功,因为成就、成功意味着时间和选择。觉察是毫无选择的,不受时间的影响。在过去的几天里我非常仔细地解释了这一点。不要把我说的话神秘化,这很简单。当你用你的整个存在意识到某个习惯、想法或者情绪是毫无意义的,此时你无需做出任何努力。习惯也许会继续,但是决定已经做出,那习惯会渐渐消失。这很幼稚。你肯定检验过这一点,发现确实如此。比如你有个老是挠自己的习惯。如果你完全意识到这个习惯,如果你用你的整个存在觉察到它,就会做出决定。那个习惯也许会继续一段时间,但是它自己会消失。但是现在你没有完全意识到那个习惯,而你试图去掌控它,所以就不停地想要控制你的习惯。
觉察是毫无选择的直接洞察。只有当你用你的整个存在去面对问题,面对那个习惯或者某个危机时,你才能直接洞察。所以那需要高度的警觉和机敏。你对这些事情感兴趣的时候,你才会去做。现在你对这些事情不感兴趣;大多数人对我说的话都不感兴趣。他们为什么不感兴趣?因为他们喜欢享受,他们想要安全、舒适和快乐。我不是说你们不可以有这些东西;不要跳到相反的那一面去。当你自身完满时,那些东西是次要的。我不是说你们不能有衣服、食物和住处,而是说它们不是首要的东西;它们有它们正确的位置。所以首先要弄清楚的,不是什么是觉察,而是你是否想用你的整个存在去探究。如果你想要安全和舒适,如果你一直渴望成就、成功和美德,那就全身心地去争取——而不是带着一种疲惫的、倦怠的感觉,想要又不想要,从理智上看到了其荒谬性,同时情感上又在追求那些东西。所以,如果你没有足够的兴趣,用头脑和内心、用你的整个存在去完整地行动,那么你就无法懂得觉察,也无法保持它。如果你感兴趣,那么从中就诞生了觉察的火焰。于是那就不是一个始终保持觉察的问题,而是当你全然面对一切,当那个时刻来临,觉察就在那里;于是你就摆脱了那个特定的障碍。
选自《倾听内心的声音》
我想使人自由,像晴空中的小鸟一样欢欣,在那自由中轻松、独立、欣喜。——克里希那穆提
来自: 致虚守静666 > 《名人》
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【问与答】觉察难道不需要努力吗?
When you realize with your whole being that a habit or an idea or an emotion is futile, then you don’t make an effort. The habit may continue, but the decision is finished and the habit ...
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