晕车晕船晕飞机者福利，生活小窍门让你巧防“晕”

外出时，晕车晕船是一件很让人烦恼的事情，怎样才能避免呢？看看下面的方法会不会对你有帮助。

1.上车前将一片生姜贴于内关穴（在手臂内侧中线离手腕２寸处，男左女右），再用胶布或手帕包扎好。

2.将清凉油涂在鼻唇沟处，或将伤湿止痛膏贴在肚脐上。

3.上车前吃几片生姜或糖姜，或用开水冲一汤匙姜粉慢慢吞咽。

4.车开时开始含糖，最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖或酸杨梅、橄榄等，直到不再有晕车感为止。

5.上车前半小时服用一片乘晕宁或安定、安乃静等药物。

6.旅途前要睡眠充足，途中不要过饥过饱，车在行进中尽量不看窗外迅速移动的近景物。

7.在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。

8.在乘车之前的5-10分钟，可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水，能够有效的防止在坐车途中晕车。

9.如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

以上可以大家总结出来的很有用的经验哦，希望大家在实际生活中能得到帮助。