 99岁老中医临终馈赠:减肥每天喝2杯，十天瘦8斤排清10年毒
http://sh.qihoo.com/pc/detail?url=http%3A%2F%2Fzm.news.so.com%2F1894c178e6a4f3fbac8033e30fbd40ec&check=fe4bba52fd82d02f&uid=b2c74194ef60c29f7732b10d45aab567&sign=360_79aabe15
北京时间 自从上班后，体重就一直在上涨，看着办公室里同事们苗条的身材，我就发誓一定要减肥。还是妈妈有办法，知道我想减肥后，先是反对，后来看我那么坚持，就把以前从老中医那得到的减肥秘方教给我了，这种减肥方法不伤人，坚持十天能瘦8斤左右，这是有经验的MM验证过的，既不耽误吃饭又能瘦身，简单有效。 柠檬蜂蜜:柠檬本来就是好东东，美白祛斑，吸脂瘦身，蜂蜜更不用说。  1.准备材料:俩柠檬，蜂蜜，密封罐。
 2.柠檬用盐搓洗(去除表皮的果蜡)，切薄片，铺一层柠檬于罐底。
 3.然后倒一层蜂蜜，依次做。
 4.直到最后再多倒些蜂蜜封口，放入冰箱，两三天后就可以食用啦。
 柠檬片还有汤汁拿来泡水喝，officelady可以在办公室备一罐。。
想减肥的姑娘们，还是要适当的节食的，尤其是晚上，能吃水果就绝对不吃饭，多吃青菜，少吃油腻。。年轻人喜欢吃烧烤呀、扎啤呀、各种诱惑~~~想管住嘴，真挺难的。。不过想想:你穿不下漂亮的衣服，穿短裤时露出来的大象腿，还有腰间的游泳圈，为了美，忍忍吧! 肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀如果你觉得减肥很难，那就在百度搜索"祖玉群的蜕变"。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!
|
