脂肪肝、肥胖，用这两招，保肝护肝!

养生视频、中医讲座、只做经典，不要错过 

方法一：代茶饮

1、取苍术、荷叶，把这两味放入杯中；

2.用刚开的水浸泡20分钟；

3.喝淡即可扔掉。

方法二：按摩“太白穴”

1.在脚的内侧面第一趾骨小头后方，有一个凹陷处；

2.用大拇指轻轻揉按10分钟左右；

3.揉完左脚，揉右脚；

4. 一天按摩1次。

如有不懂的可留言