在亚东县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县 喜马拉雅山被“砍”出五个缺口 五条南北纵向的裂谷 五座世外桃源 被誉为世界十大最美景观之一 ----------------------------------------------------------------------------------------------- 嘎玛沟： 珠峰怀抱中的美丽山谷 陈塘沟：喜马拉雅腹地的天堂谷 亚东沟：自然主义者的流放地 樟木沟：悬于峭壁之上的要道
吉隆沟：西藏最后的秘境 ----------------------------------------------------------------------------------------------- 徒步嘎玛沟：嘎玛沟长期与世隔绝，人迹罕至，发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。走进山谷，抬头是雪山，低头是奇花异草，柏树和沙棘树间，和时隐时现的飞禽走兽……这里唯一的交通工具是牦牛。整个嘎玛沟山谷从海拔仅2100米的谷底到珠峰顶锋汇合处相对高差达六千余米。据当地的夏尔巴人介绍，嘎玛沟最佳的徒步时间是在5-6月份。
 陈塘沟：喜马拉雅腹地的天堂谷徒步陈塘沟：陈塘位于珠峰东南侧的原始森林地带。深林覆盖率为98%是一个天然的生物王国。陈塘沟海拔在2040米-5500米，这里居住着勤劳勇敢、热情好客、能歌善舞、乐观豁达的夏尔巴人。陈塘沟位于定结县西南部，从县城江嘎镇出发，沿Z717线、Z711线，行驶约83公里，到达日屋镇。从此到陈塘镇70多公里不通公路，只能徒步。
 亚东沟：自然主义者的流放地徒步亚东沟：春夏间进入亚东触目皆是花的世界。红色的、紫色的、 黄色的野花还有鲜艳夺目的野罂粟。到了秋天整个亚东沟就层林尽染、灿若云霞了。当然有高耸入云的雪峰做背景这就使得亚东沟的秋色有别于其他山野的春色了。
 樟木沟：悬于峭壁之上的要道徒步樟木沟：樟木沟是五条沟中最狭窄的一条，国道318线不停地在山腰盘旋，一侧是深渊万丈，一侧峭壁千仞。整个樟木镇依山而建，峭壁之上，建筑风格各异，开窗后的景致蔚为壮观。在2015年尼泊尔大地震中，樟木口岸80%的房屋被毁，短短数小时，曾经繁华的中尼边境小镇樟木已成空城。受尼泊尔强震和多次余震的强烈冲击，樟木地质结构已发生较大变化，随时可能发生山体滑坡、泥石流等重大次生灾害。
 吉隆沟：西藏最后的秘境吉隆位于珠峰自然保护区的西端，现在进入吉隆沟的路除开有个地方需要淌水之外，路都修好了非常好开！沟内自然景观和地质化石等旅游资源丰富多彩！植被非常丰富~天气是：吉隆沟一般半天晴天半天阴雨天！
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