二十四节气·处暑 “一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。日行南径斜晖里,割稻阡陌车马驰。”是日处暑。处暑,也称为“出暑”, 处,古文有“止”的意思,暑气至此而止矣。处暑之后,长江以北地区气温逐渐下降。当然,华南大部分地区依然艳阳高照,甚至“秋老虎”横行。 中国最炎热的天气当属“三伏”,即“初伏”、“中伏”和“末伏”。“三伏”基本上是指夏至之后到处暑之间的一段日子。每年的时间都有不同。中医有“三伏”和“三九”天灸的治病习俗,在初、中、末各一次。 处暑时民间会有“出游迎秋”“放河灯祈福”“处暑开渔节”“处暑泼水”等习俗。处暑正值炎热和秋凉交替,人容易感冒不适,要多喝水多喝粥防秋燥,多通风多透气莫贪凉食。 著名中医吕英认为,2017丁酉年立秋节气之后,临床普遍现象为燥湿不济,土气虚而无形邪热明显,部分表现为邪热夹湿毒的皮肤湿疹、水痘;也出现了牙龈肿痛、大便质黏、排解不畅等现象;另外还有人目眵多、怕热、喜香口味重食物。 对于身体有上述病机端倪者,可服用下方调治:太子参10克,苍术2克,升麻3克,甘草3克,菊花1克,葛根10克。 每剂加水300毫升大火煮开转小火煮15分钟,煮取45毫升,分三人饮用。 |
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