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常吃这几种纯天然降压药,软化血管,预防三高,保持心脏健康!

 Lee馆主 2017-08-23

现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。如果控制不好血压,随之而来的可能就是脑卒中或冠心病!

下面一起来看看几种纯天然降压药吧!

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

常吃这几种纯天然降压药,软化血管,预防三高,保持心脏健康!

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

黑枣的食用价值非常高,很适合老年人食用,黑枣中含有大量的钾,而钠的含量却是很少的,钾对于保持心脏的健康和控制血压有很好的效果。

常吃这几种纯天然降压药,软化血管,预防三高,保持心脏健康!

山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素,可以阻止血脂沉淀在血管上,有效的帮助疏通血管,帮助降低血压值。

葛根含有黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三脂。可用于治疗高血糖,高血脂病症,均具有显著效果。

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玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。同时玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,对消除疲劳和伤口愈合,滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,和胃养肝,消除疲劳,促进血液循环之功能。

常吃这几种纯天然降压药,软化血管,预防三高,保持心脏健康!

柠檬茶里有糖类,钙,和磷,铁和维生素,它具有通便和利尿的作用,并且清热降火,减少身体浮肿,它还有丰富柠檬物质和黄酮类,橙皮甙。柠檬酸还具有防止及消除皮肤上色素沉着的效果,也就是有美白的作用。

菊花茶疏风散热,明目养肝,是宁神静气的天然茶品。长期坚持喝具有舒眠、降血压、舒缓头痛的作用。特别是对于长期对着电脑的上班族来说,桌边常备菊花茶,可有效缓解眼睛疲劳,提升工作效率。喝起来更加安心,细细品尝,里面还有一丝淡淡的花香,真是沁人心脾!现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。如果控制不好血压,随之而来的可能就是脑卒中或冠心病!

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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。

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山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

黑枣的食用价值非常高,很适合老年人食用,黑枣中含有大量的钾,而钠的含量却是很少的,钾对于保持心脏的健康和控制血压有很好的效果。

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山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素,可以阻止血脂沉淀在血管上,有效的帮助疏通血管,帮助降低血压值。

葛根含有黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三脂。可用于治疗高血糖,高血脂病症,均具有显著效果。

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菊花茶疏风散热,明目养肝,是宁神静气的天然茶品。长期坚持喝具有舒眠、降血压、舒缓头痛的作用。特别是对于长期对着电脑的上班族来说,桌边常备菊花茶,可有效缓解眼睛疲劳,提升工作效率。喝起来更加安心,细细品尝,里面还有一丝淡淡的花香,真是沁人心脾!现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。如果控制不好血压,随之而来的可能就是脑卒中或冠心病!

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黑枣的食用价值非常高,很适合老年人食用,黑枣中含有大量的钾,而钠的含量却是很少的,钾对于保持心脏的健康和控制血压有很好的效果。

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葛根含有黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三脂。可用于治疗高血糖,高血脂病症,均具有显著效果。

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菊花茶疏风散热,明目养肝,是宁神静气的天然茶品。长期坚持喝具有舒眠、降血压、舒缓头痛的作用。特别是对于长期对着电脑的上班族来说,桌边常备菊花茶,可有效缓解眼睛疲劳,提升工作效率。喝起来更加安心,细细品尝,里面还有一丝淡淡的花香,真是沁人心脾!

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