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三伏天，油城的天气很热 很多人都有吃不下饭的感觉 如果来一碗清淡可口的营养粥 你愿意接受吗？ 你可别小看粥，“每天喝点粥，养生防病入”，一碗再普通不过的粥，却有着神奇的养生延年作用。 粥在中国有几千年的历史，有米粥、菜粥、肉粥、果粥……是人补养身体的圣物，尤其五谷粥更是天下第一补物。 五谷杂粮粥是粥的宝中之宝，《黄帝内经》早就强调“五谷为养生，五果为助，五菜为充，五畜为益。”五谷熬粥，淡甘养人，含四气五味，对人体有极好的滋补作用，古代仙家、近代许多百岁老人都以粥为主养，所以粥又称仙粥、百岁粥。 粥的最妙之处还在于熬煮时可以添加不同的养生食材，从而达到食补的效果。几乎可以这样说，通过不同的食材搭配，可以熬煮出适合不同人群食用的、具有不同口味和保健功效的粥。 下面，小编就为您推荐几家油城的粥店 让你既吃的美味 又吃出健康~~ （文中图片未经任何技术处理） 樱子粥屋
 从屋里的装修、桌椅就可以看出来是一家老粥屋。食客点粥后，这家店根据食客的要求，用小锅盛上一份原粥，加入配料，3到5分钟，一碗柔软糯香的特色粥就出锅了，每碗特色粥都是最新鲜的。 她家粥有30多个品种，总体分为三大类：夏季清凉粥、咸粥和甜粥。 夏季清凉粥有绿豆粥（冰粥）、杏仁粥（甜、咸）、苦瓜粥（甜、咸）和荷叶粥，价格5-6元。  绿豆粥（又叫绿豆沙） 杏仁粥咸粥有五彩虾仁粥、香菇牛肉粥、鱼片粥、火腿虾仁粥、白果山药粥、紫菜蛋花粥、山药鸡丝粥、芹菜肉末粥、蔬菜豆腐粥、蟹柳蛋花粥、蟹肉豆腐粥、蔬菜肉末粥、皮蛋豆腐粥、皮蛋火腿粥和皮蛋瘦肉粥等，价格4-6元，4元的居多。  五彩虾仁粥甜粥有黑米粥、养颜润肤粥、黑芝麻果仁粥、芦荟荔枝粥、百合莲子粥、玫瑰百合粥、燕麦雪梨粥、奶香麦片粥、什锦水果粥、红枣莲子粥、蜜饯玫瑰粥、桂花雪梨粥、银耳莲子粥、南瓜玉米粥、山药南瓜粥和银杏红枣粥等，价格4-6元。  黑芝麻果仁粥 山药南瓜粥 什锦水果粥 她家有两种配粥吃的主食——鸡蛋灌饼和锅贴，是全油城独一无二的，全是自己亲手制作，一年四季都是热乎乎地端上桌。  鸡蛋灌饼（发面的） 锅贴（韭菜鸡蛋馅） 锅贴（白菜肉馅）地址：油田胜利东路446号（天桥附近） 天天粥棚 这家连锁粥棚创建于2008年7月，老板非常重视餐饮文化建设，他倡导“民以食为天，食以粥为先”的餐饮理念，坚持一年四季食粥做到春养颜，夏祛暑，秋益肾，冬补气；他以“传播中国传统粥文化，引领粥时尚，健康每一天”为粥棚的企业使命，全力树立员工“健康、快乐、简单、自然”的价值观，大力宣扬粥棚爱、孝、感恩的餐饮文化，努力让健康与食客同行。 就餐环境饮食文化氛围浓厚他家除粥外，还有龙乡扣碗、酸菜豆花无刺鱼、好吃的土豆、烧个鸡带份馍、小烧饼孜然肉、生态豆腐等特色菜。 养生粥只有10样：绿豆麦仁粥、皮鸡瘦肉粥、青菜虾仁粥、五仁八宝粥、黑米八宝粥、香甜南瓜粥、原味白米粥、田园时蔬粥、养生小米粥和红糖薏米粥，但样样经典，每碗粥都不凑和，价格2-11元不等，最便宜的是原味白米粥，最贵的是五仁八宝粥。
养生小米粥 冰粥有冰爽红豆沙、红枣银耳冰粥、冰镇绿豆汤和冰镇水果奶茶，价格4-9元不等。 红枣银耳冰粥冰镇绿豆汤油城分店地址 黄河路店：黄河路东段华府山水北门向东50米路南 电话：0393-5388817/5387776 五一路店：长庆路与五一路交叉口向西20米路北 电话：0393-8955518/8955519 中原路店：中原路与金堤路交叉口向东50米路南 电话：0393-6688466 南江路店：大庆路与江汉路交叉口向西50米路北 电话：0393-8999952/8955585 绿景店：建设路与玉门路交叉口向北150米绿景花园西门 电话：0393-8806688 粥名堂
店里粥的品种目前是全濮阳市最多的，有40多个品种。原味粥有绿豆小米粥、南瓜粥、黑米粥、五谷杂粮等，价格3-4元。 咸粥有咸蛋虾仁粥、芹菜牛肉粥、花生肉末粥、野菜虾仁粥、双菇野味粥、皮蛋牛肉粥、杏仁蔬菜粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、生滚鱼片粥、菠菜猪肝粥、木耳香菇粥、海鲜什锦粥和青菜粥等，价格4-6元。
甜粥有红枣山药粥、菠萝粥、百合莲子粥、木瓜百合粥、桂花香蕉粥、红枣莲子粥、银耳莲子粥、香蕉牛奶粥、五谷养生粥、花生牛奶粥、什锦水果粥、芦荟养颜粥、黑米八宝粥、蜜枣山药粥、开胃山楂粥、芝麻核桃粥、香蕉萄干粥、冰糖雪梨粥、香甜玉米粥和芝麻果仁粥等，价值4-6元。 水果粥冰粥有冰镇绿豆汤、小米南瓜粥，价格4元。
地址：中原路中段92号 电话：13503935262 香粥坊
店里的粥、饼和宫保鸡丁食材油城分店地址 中原路店：中原路与玉门路交叉口西20米路南 电话：0393-4816937 15936709158 大庆路店：长庆路与苏北路交叉口西北角 电话：0393-4823203 稻万家
“人厚道粥地道，好粥自己会说话”，稻万家玉兰花园店的广告语引起了小编的注意。
店内环境优雅，干净卫生 镇店之粥——八宝粥皮蛋瘦肉粥
什锦水果粥
新推出的大烩菜非常棒，早早就卖完了。
玉门路店食客源源不断，外面还有几个外卖小伙在等待。店里有粥、包子、花卷、炖菜、串串等，品种齐全。 油城分店地址 玉兰花园店：苏北路与茂名路交叉口向东50米路北（中国工商银行隔壁） 电话：0393-5399456 中原路店：中原路与金堤路交叉口向西200米路南 电话：15139338838 长庆路店：长庆中路与黄河路交叉口向南20米路西 电话：0393-8800516 玉门路店：玉门路与任丘路交叉口向北100米路东 电话：0393-8971718 京开路店：京开道与建设路交叉口向北50米路东 电话：18539391166 麦香粥 这家粥店地势很高，店内环境温馨优雅。最惬意的是可以坐在窗边，边喝粥边看街景。咸粥有皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、蔬菜粥、虾仁蟹柳粥和蛋黄肉丝粥，价格3-5元。 蔬菜粥 甜粥有芒果布丁粥、水果冰粥、绿豆冰粥、杂粮八宝粥、麦香粥、大麦小枣山药粥、香蕉葡萄干粥、芦荟养颜粥、红枣黑米粥、南瓜粥、雪梨润肺粥、白米粥、蜜枣红豆粥、银耳雪梨红枣粥和小米粥，价格在2-6元。
除粥外，这家粥店的菜品以家常菜为主，价格多在20元左右。主食粗粮精做，有杂粮花卷、黄面窝头、农家玉米饼和小烧饼夹咸菜等。
地址：玉门中路建业城市花园以北50米（白云花园西门对面） 电话：0393-6616292 |
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这家
