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腰椎两侧分布肾俞穴、命门穴、腰眼等穴位，长期坚持腰部按摩，可以益肾固气、通经活络，对缓解糖尿病及其并发症的各种症状十分有效。  1、双手握拳，轻轻捶打腰部肌肉，从腰部直到骶部。疼痛处加大力度。 2、用大拇指或指关节轻轻按揉腰部最细处平行线1分钟。此线上有肾俞、命门、志室等穴位，有补肾强腰的作用。 3、叉腰，以四指横摩分推腰后部，从内向外。由后腰横刮，至两侧腰眼。20～30次，直到后腰生热。 4、将掌根按于背部尽量靠上处， 向下直推至腰骶， 反复20～30次。用力适度，直到感觉皮肤透热。  按摩 可控血糖腿部经络敲打法 腿部按摩对于糖尿病患者特别有效，因为人体有6条经脉贯穿腿部，其中就有对糖尿病影响很大的脾经、胃经、肾经。 经络 经常敲打这3条经络，可起到调和脾胃、保养肝肾的作用，是控制糖尿病、预防疾病发展的有效措施。 1、手握空拳，从脚踝内侧开始，沿小腿、大腿内侧经络循行方向敲打5遍，以酸胀为度。 经络 2、再从脚踝外侧开始，沿小腿、大腿外侧经络循行方向敲打5遍。 经络 艾灸也可治疗糖尿病，你知道吗? 局部艾灸促循环控感染 糖尿病患者的高血糖状态会影响身体组织的血液营养供应，足部因处于离心远端，位置低，血流速度慢，容易发生供血不足；不仅如此，血液中的代谢物质易于沉积在足部，这也是糖尿病足好发的原因。而艾灸治疗糖尿病足的原理一方面在于艾灸可以直接作用于患者足部，温热效应有效地促进局部血液循环，改善微血管环境，利于营养物质的供应以及代谢废物的排除；另一方面，艾熏时产生的艾烟、艾油具有良好的杀菌作用，有利于感染的控制。  艾灸 穴位艾灸支持全身治疗 研究表明，进行足部艾灸时，配合穴位疗法可以取得更好的疗效。足部分布着与人体各组织器官相对应的同名反射区。刺激足部反射区可以改善足部的血液循环，使其血管扩张、血流加速、血流量增大并能直接改善相对应的脏腑组织器官的功能，起到防治疾病的作用。因此，在治疗中必须以严格控制血糖和感染的全身治疗为基础。艾灸燃烧产生热效应，通过皮肤感受器激发调整神经系统的功能，直接作用于足部反射区可温阳散寒，疏通经络，行气活血，内调脏腑，外荣肌肤。这样才能从根本上降低血管病变、神经病变、足部溃疡和截肢发生机率。临床观察通过艾灸治疗，刺激足部多个反射区，对糖尿病足起到提前干预，延缓进一步发展。对0～I级糖尿病足患者起到有良好的治疗作用。 青钱柳茶降血糖 据了解青钱柳茶不仅可以快速调节人体血糖水平，同步修复胰岛细胞。更主要的是青钱柳降糖神茶加速人体胰岛素分泌同时，还可以做到双向调节血糖、胰岛水平青钱柳中的含有的特有成分可以修复胰岛B细胞，活化胰岛，修复血糖控制能力，调剂血脂，从而增强患者免疫能力同步降低甘油三脂、胆固醇水平。 每天冲泡青钱柳代茶饮，能够令全身吸收青钱柳降糖茶中的精华和营养。青钱柳茶中所含的成分全部天然安全，其中包括了绿茶、山药、黄芪等，这些珍贵的成分与植物中的青钱柳嫩芽一同炮制，打造出能够在降血糖、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病、有效增强抵抗力等多方面均有疗效的优质茶饮。 糖尿病日常护理： 1、饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。 2、充分的睡眠。日常生活中，良好的 眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间，30多岁的人应为8小时，40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右，60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放松，不能有饥饿感。 3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 |
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