|
世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础。 我们中国人的三大养生法宝——养精、养气、养神，是对长寿之路更高深的总结。在实行四大基石的基础上，大家还应当向三大法宝迈进哦！ 从中医的角度来看，生命有三个要素，那就是精、气、神：
阅读（9883） 相关新闻 中医养生长寿三大法宝:养精、养气、养神  打开搜狐新闻 1 推丹田揉命门,养好精气神   打开搜狐新闻 3 人老先老脚,树枯根先竭   3 5大黄金穴,再不揉揉 就老了 3 6招简单儿推手法分享,每天十分钟宝宝健康少生病 3 热点新闻 8个笔法技巧,值得收藏 打开搜狐新闻 1 刘诗诗剪超短发,陈伟霆见到后笑惨了!还摆出这个动作! 打开搜狐新闻 3 西部战区空军紧急出动运-9飞机实施灾情侦察 3 《金刚经》精华10句,点醒执迷人生! 3 为何佛门热闹,道门冷清! 3 印度震慑中国想打赢 藏南建隧道快速调兵遣将! 1 7种烤鱼的做法。配啤酒刚好! 3 什么样的人才有好运? 3 鲁迅究竟有没有偷看弟媳洗澡?鲁迅兄弟为何反目 3 陆良这个群体的人快来领补贴!最高每人可领2000元 条件是... 3 《战狼》吴京的4亿还没到账,这些人已经先赚了75亿 1 卫生间用推拉门好还是平开门好? 3 痛心!九寨沟地震一名温州女孩遇难!灾难面前,父母的本能令无数人泪奔…… 3 这5个时刻,最适合性生活! 3 伊能静深夜忆地震往事: 孩子是我的命必尽全力保护 1 搜狐新闻 先知道立即打开搜狐新闻客户端 打开 九寨沟震后第一个清晨:游客睡在路边 打开 九寨沟地震灾后重建股雄起 打开 妹子最喜欢的4种啪啪啪姿势,学会了还怕制服不了她吗? 打开 搜狐新闻 先知道立即打开搜狐新闻客户端 打开 九寨沟震后第一个清晨:游客睡在路边 打开 |
|
|
