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回复节目名称即可查看最新节目：养生堂、健康之路、我是大医生、最强大夫、中华医药…… 点击菜单查看分类节目：养心、护肝、养肾、调理脾胃、养肺、降三高、抗癌、保护心脑血管、腰腿疼痛…… 关键词：观汗知病、头汗、胸汗、手足出汗、腋汗、身体一侧出汗、脑梗 专家：刘征堂，中国中医科学院西苑医院老年病科副主任、世界中医联合会老年病专业委员会副秘书长、中国药膳研究会理事 观汗知病 前不久的一个大热天，63岁的王师傅莫名其妙的倒在了自家小区的门口，经抢救无效死亡。家人特别想知道一项身体硬朗从不吃药的他，怎么就突然走了呢？后来医生却从一件衣服上找到了答案：他的背心上有大片的汗迹！从出汗部位就可以找出身体哪个地方出问题了吗？汗与健康有着这么紧密的关系吗？专家给我们做了解释。 1、头汗：阳热偏盛或湿热内盛的表现，可能和胃炎、胃溃疡等有关；耳后汗多是胆经淤热、肝胆湿热的表现，可能与肝胆疾病有关； 2、胸汗：是操劳过度、心脾两虚的表现，一般伴有心慌乏力、疲劳失眠等症状，可能和失眠、心悸、抑郁等疾病相关。 3、手足心汗：与激素水平波动有关系，一般是肥胖、更年期等问题的征兆。这样的人群多是湿热体质，长期会引起代谢相关问题，比如高脂血症、高尿酸血症、高血糖、高血压等。 4、腋窝出汗：与肺部疾病相关，要注意细菌性肺炎。 5、偏汗：身体的一半出汗，另一半不出汗。这种情况常见于脑梗、截瘫、四肢麻木等患者。这样的情况要注意冠心病、脑梗、四肢疼痛、麻木等疾病的出现。这样的人群要特别注意。 那么是不是不出汗的人就比较健康呢？当然不是的，专家告诉我们，长期排汗量较少会导致皮肤干燥、易衰老、色素沉着等问题。正常人每天的排汗量在500-600毫升左右。 出汗的颜色、速度和粘稠度是不是也和健康有关呢？ 从粘稠度来说，汗液粘稠的人群多阴虚或湿热，汗液清澈的人群多气虚或阳虚。 从速度来说，同一个环境下出汗比别人快的人可能有气虚的情况，要注意调理。 从颜色来说，汗液颜色偏黄的人群要注意肝胆方面的问题，可能有肝胆湿热、黄疸、肝炎等问题。
出汗少的人群一般是阳虚、偏寒体质，可以用偏温的食物，如葱姜蒜、辣椒、茴香等。 出汗太多的人群可以选择由浮小麦、荷叶、甘草、生侧柏叶组成的止汗小妙方来调节。注意心脾两虚和湿热内盛的人群要选择不同的方子，代茶饮即可。 此外，专家给我们出汗较多的朋友推荐了佩兰和藿香组成的香囊，可以减少汗味，帮助化湿。 节目的最后，专家提示高血压和心脑血管疾病患者，大量出汗一定要及时补充水分，保持血压平稳。 想要每天看到这样的节目？长按下面的指纹，识别后关注我即可！ 已收录节目：养生堂、健康之路、本草中国、中华医药、我是大医生、最强大夫…… 已分类节目：养心、护肝、养肾、调理脾胃、养肺、降三高、抗癌、保护心脑血管、腰腿疼痛 |
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