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汗，出好了是新陈代谢排泄物，益于身体；出不好就是外因与内因引起营卫失和，气血失调的“病汗”！  其实汗液当中98%—99%的成分是水，PH值在4.2~7.5之间。汗是咸的，所以它里面约有300毫克的氯化钠，还有有1%——2%为少量的尿素、乳酸和脂肪酸等。 中医学对“汗”的生理病理，及临床意义有独特的看法。因此《素问·宣明五气》中说：“五脏化液，心为汗”。 “汗为心之液”是因为心为阳，主血，阳动则汗出，所以，汗也不能单纯的看作为外协与体表的汗液。 《温病条辨·汗论》中说：“汗也者，合阳气阴精蒸化而出这也……盖汗之为物，以阳气为运用，以阴精为材料，阴精有余，阳气不足，则汗不能自出……阳气有余，阴精不足多能自出……”。 从这也能看出，汗其实是全身的津液，而且是归心阳主管。“病理汗液”是能够显示身体一些疾病的！ 从临床实用的角度，我们应该注意出汗的情况、部位、性质，还要分析出汗的原因，辨明其虚实。因为出汗是身体病理过程的一个现象，知其理，使其止。 很多朋友表示“我待在家里正常通风，没在空调房，而且我的运动量也不大啊，怎么就出汗了？”这其实是“自汗”。 自汗在中医中指阴阳失调，腠理不固而至汗液外泄。病后体虚、久咳久喘、思虑过度、湿体偏盛、嗜好辛辣都会导致自汗，自汗的朋友容易疲劳、乏力、气短、畏寒，一字儿“虚”。 一般气虚易患的病症有月经紊乱、慢性炎症、反复感冒发烧和排泄系统疾病。 针对因“虚”而导致的自汗，其一，先检查自身身体状况，针对糖尿病、结核病进行筛查；其二，单纯性气虚应坚持益气、生津、养阴，可以通过食补进行温补：如大枣、桑葚、枸杞、黄芷等。 《素问．生气通天论》:"汗出偏沮，使人偏枯"。症多发生于中风或某些脏腑机能衰退的疾病。 一些朋友左侧或者右侧出汗，一些上半身或下班身出汗，其实在中医中称此情况为“偏汗”。中医认为偏汗多为阴阳不和，风痰或风湿之气瘀阻经脉或者营卫不周（营养物质不足，免疫系统机能降低）。也有部分原因是肝失养而致。 如果冒偏汗，口眼歪斜、语言不利等则要老年朋友警惕为中风，偏汗也是中风的一种先兆。 经络不通会导致偏头痛、肌肉关节酸痛无力，糖尿病、肩周炎、前列腺疾病等。 可遵医嘱综合运用汤药+经络疏通（按摩）方法。人参、肉桂、川穹、白术等一些疏通经络的中药也是好的选择，但是要通过正规医院的医生辩症治疗。 《伤寒明理论》:"盗汗者，谓睡而汗出者也。"中医将睡后出汗称之为“盗汗”。“盗”字能够让我们想到夜间盗贼不请自来蹑手蹑脚的情景，而盗汗袭来，则会让人半夜醒来，身汗如水浇，衣衫尽湿，浑身乏力。醒来后，出汗即止。 其原因是气机不畅，阴阳不合，一般是阴虚火旺的情况下。但是，阳虚、湿热、食积、淤血、气虚、水饮等情况下均可能引发盗汗。人睡觉时，体内产热过多，可以通过汗散热；睡觉时体表卫气不足，不能固护津液时，汗也会发出。 经常盗汗可引发结核病、甲亢、肿瘤、高血压、低血压症及红斑狼疮、心内膜炎等疾病。 治宜补血养心敛汗，方选归脾汤加龙骨、牡蛎、五味子。补卫气，而卫气来源于肾气、脾气、肺气，需要辩症来补。比如用参、芷补气，补肺固表，使气达表。肺气充沛以固外；用酸枣仁、浮小麦、补心回液，益心气收心液；重用白术，补脾助肺固表，补脾又能除湿，以制湿邪外溢之汗出；用熟地补肾阴，或以桂、附补肾阳，补肾以收下注之湿而治疗阴汗。[1] 一些人出汗，白色的衬衫会留下黄色印记。这就是《金匮要略》中“以汗出沾衣，色如黄柏汁。”流黄汗的人往往是肝胆湿热，因为肝火旺导致肝功能减退或者是胆汁的淤堵，胆红素在血液中的浓度增高，随汗液排出时则见黄汗。 久出黄汗易患黄疸、肝胆疾病、急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝胆结石、肝硬化以及肝癌、胰头癌等，有些溶血性疾病、感染性疾病或蚕豆病也会出“黄汗”。 平时尽量保持心境平和，少生气。实卫合营，行阳益阴，古方会用芷芍桂酒汤、桂枝加黄芷汤等来治疗。如想治疗黄汗，还需要遵医嘱服用一些“清热利湿”的中药。 腋汗，是指两腋乃至胁下局部汗出津津。分为肝虚内热和肝胆湿热两种。 肝虚内热腋汗：腋下汗出而不臭，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，面色无华，午后潮热或五心烦热，口干咽燥，舌红少苔，脉弦细数。 肝胆湿热腋汗：腋下汗出而有臭气，胸闷纳呆，口苦粘腻，渴不欲饮，身重体倦，小便短少色黄，舌苔黄腻，脉弦数。 如果长期腋下出汗，可能病累及肝脏，脏腑同病，病位在肝、胆，往往涉及脾胃。 腋中汗出而不臭，并有肝虚内热的现象(如多梦易惊、虚烦不眠、或五心发热、口干咽燥)。治宜滋阴柔肝清热，可选择六味地黄丸+一贯剪加，外用牡矾丹揉擦腋下； 如是肝胆湿热腋汗，多由湿热内侵蕴结于肝胆，使肝胆失于疏泄条达，湿热循经而引起。治宜清热利湿，可以用龙胆泻肝汤加减治疗，外用牡矾丹揉擦腋下。如果腋汗多而臊臭，则需要手术进行治疗了。 《伤寒论．辨太阳病脉证并治》:"但头汗出，剂颈而还。"头汗仅限头部出汗，有些大病之后或者老年气喘者会头部汗出，多为属胃热、湿热、或者是回光返照之时。多数因为上焦邪热，或者中焦湿热郁蒸所导致。头汗的辩症较为复杂。 属胃湿热：口干而渴，大便秘结，舌红苔黄，脉数有力，治疗宜清胃泻热； 属湿热：口苦而黏腻，口干不想饮水，小便不利，舌苔腻。 戴阳证：出汗如珠，脸偶发红，偶发白，身体感觉冷，脉沉而微，是阳气上脱的危证表现。 临床上还可在关格、水结胸、少阳病中见到，老人气喘以及重病阳脱之时而兼有头汗，应引起高度重视。 如滋肾清肺可用桑叶、熟地、北五味、麦冬等。如要泻胃火则可用收汗丹，出了头汗，如果滋阴降火，则可用当归、黄芩、黄连、黄柏、熟地等中药材。出了头汗，还要去正规医院遵医嘱，面诊组方之后才可使用。 最后一个小嘱咐：在出汗后不要马上吹空调！汗为身体散热之表现，吹空调会加速皮肤表面的汗液蒸发，容易着凉，引发其他疾病。如果想要凉快，我们可以将身上的汗擦除后吹空调，但是不要直吹，并且空调的温度不宜调的太低。 [1] 《刘奉五妇科经验》,人民卫生出版社,作者刘奉五. END 汗也像舌苔、皮肤一样 能够成为我们辨别疾病的一种方式 辨别症状的方式你学会了吗？ 觉得有用赶快转发给 家人、朋友，让他们一起学习了解吧！ 点击了解河北达人秀冠军预测活动 - 让你获得专业、有价值的养生知识 - |
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