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男子不爱喝水 肾里塞满结石!预防肾结石有3妙计!

 苦乐人 2017-08-24

最近一条#男子不爱喝水,医生从他肾里取出143块结石#的新闻登上了微博热搜。

事件主角陈先生今年56岁,20多岁时起就经常腹部胀痛,每次疼痛发作他就扛着,有时疼得厉害才去村卫生室输个液缓解。前段时间,再次腹痛难忍的陈先生在儿子的劝导下,到医院做了B超检查,片子上显示他的右肾内长满了结石,形状像鹿角一样!

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CT片上显示陈先生的右肾里塞满了结石

震惊不已的陈先生很快做了手术,医生通过腹腔镜在陈先生的肾盂上开刀,取出了143块结石!

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医生从陈先生右肾取出的部分结石

很多小伙伴看到手术取出来的肾结石图片惊呆了:“难道这就是传说中的舍利子吗?!”“这二十多年他是怎么挺过来的啊?”……

男子不爱喝水 肾里塞满结石!预防肾结石有3妙计!

肾结石疼痛费常人能忍受,陈先生一忍就是二十多年,也是厉害。最重要的是,他肾内有这么多结石,居然没有肾衰竭、肾盂积水,也没有被结石堵住尿管痛不欲生,也算是不幸中的大幸。

夏秋季被认为是肾结石的高发期。肾结石发作起来让人哭爹喊娘,疼痛堪比生孩子……不过别担心,肾结石是可以有效预防的。今天,嘉医生就带大家认识下肾结石。

肾结石是如何形成?

肾结石产生的原因,是因为血液中有一些物质溶解度比较低。

肾脏要先过滤血液,回收其中的有益物质,再把其中的代谢废物和有害物质进行浓缩,从而生成尿液,把它暂时储存在膀胱里,再从输尿管排出体外。如果尿液太少太浓缩,那么其中的一些溶解度比较低的物质就有可能会在暂时储存尿液的肾盂和膀胱中沉淀,甚至结晶。这些结晶日积月累逐渐长大,就是肾结石了。如果结石很小,可以被尿液冲出体外;如果稍微大一点,卡在了尿道中,就有可能造成尿道结石的发作。男性的尿道比女性细而长,所以男性比女性多发尿道结石,它会带来让人难以忍受的疼痛。

肾结石的5大信号

1、血尿、上腹或腰部钝痛;

2、后腰疼痛;

3、肾绞痛、大汗、恶心呕吐;

4、尿疼痛,断流;

5、无尿。

如何预防肾结石?

◆控制草酸的摄入

绝大多数肾结石都属于草酸钙结石,所以不能吃太多富含草酸的食物,比如豆制品,菠菜,巧克力等。

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上图数据来自于豆丁网

◆服用药物要当心

钙片、维生素D等药物中含钙较多,多吃会让尿液中的钙含量升高,增加患肾结石的风险,吃这些药之前要先问一下医生。

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◆不久坐

久坐会阻碍钙质在体内的循环,让它堆积在尿液中,时间久了就容易产生结石,最好每隔1小时站起来动一动。

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◆多喝水

每天喝2-4升的水,可以稀释尿液里面的草酸、钙等浓度,还能把这些成分排出体外,避免形成结石。

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◆定期检查

肾结石早期没有明显症状,最好每年检查一次,早发现早治疗。肾结石的复发率挺高,做完手术以后,一定要每半年复查一次。

总结起来,预防肾结石3妙计就是:管住嘴、多喝水、迈开腿。

本文由嘉医整理编辑;部分内容来源:重庆晚报;图片来源网络;

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