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餐吃什么才能既美味又营养，提供一整个早上的旺盛精力呢？吃厌了豆浆油条、牛奶面包，想不想换个口味呢？今天小编给大家介绍的这款早餐，口感相当 材料：面粉150克，细砂糖16克，鸡蛋1个，水30克，盐1克 1、选一个大一点的容器把鸡蛋打散加入糖和水搅拌拌匀，准备面粉，面粉里面加适量的盐搅拌，再放到蛋液中一起搅拌，揉成面团，揉好后盖上一层保鲜膜静置30分钟，时间到了后揉成长条 2、再把长条分成16个小剂子，把每个小剂子揉成细长条，做成八字再进行对折一次 3、做好后像一个小麻花，尊卑平底锅，锅里放少量的油，把小麻花放进去，开小火煎，两面煎至金黄色后即可，过程中要不时翻面，做好后不仅可以给家人当早餐，哈也已扎起来给孩子当零食 觉得早餐不错的小主记得给小编一个赞赏哦~感谢~感谢 小主们有想要了解哪一方的早餐，可以在后台留言，小编会尽心尽力为大家找到最合适的早餐，关注小编（早餐吃什么），小编将每天都会给你带来好吃又营养的美味早餐，总有一款是你觉得实用的！ |
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