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十面埋伏 黄瓜凉拌,营养又美味,也是女生美容养颜的佳品。
鸿运当头 秋葵的营养价值非常高,可以炒着吃,也可以凉拌,上面撒上一些红色辣椒,非常好看。
翡翠碧玉 清炒西兰花也是一道非常有营养的家常菜。
荷塘月色 清甜又脆的藕,非常开胃清热,也是女性滋补的家常好菜。
千丝万缕 凉拌金针菇,再加点青椒丝、黄瓜丝、胡萝卜丝,各种颜色混搭,非常好看。
金玉满堂 玉米粒可以和火腿肠、黄瓜丁一起炒,还可以加一些松仁,非常营养,小孩子最喜欢玉米甜甜的味道。
来自: cocosyl > 《烹饪美食》
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